Psihologia bunăstării

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

The Psychology of Wellbeing

Conținutul cărții:

Cum ne putem îmbunătăți sentimentul de bunăstare? Ce explică boom-ul actual al bunăstării? Ce înseamnă bunăstarea pentru dumneavoastră?

Psihologia bunăstării oferă cititorilor instrumente pentru a naviga în propria bunăstare și pentru a înțelege ce înseamnă o "viață bună". Folosind auto-reflecția și povestirea, cartea explorează modul în care încrederea afectează bunăstarea psihologică și emoțională, analizează modul în care stresul și inegalitatea ne afectează bunăstarea psihologică și modul în care tendințe precum psihologia pozitivă ne influențează înțelegerea fericirii.

Într-o lume în care "economia bunăstării" este o mare afacere, Psihologia bunăstării arată cum putem pune la îndoială și da sens surselor de informații și aruncă lumină asupra industriei bunăstării, a îngrijirii de sine și a auto-ajutorării.