Psihologia performanței în acțiune: A Casebook for Working with Athletes, Performing Artists, Business Leaders, and Professionals in High-Risk Occupatio

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid practic care oferă o perspectivă utilă asupra antrenamentului pentru performanță și abilități mentale, oferind o serie de studii de caz și discuții teoretice. Cu toate acestea, unii utilizatori notează că ediția digitală este problematică și nu este ușor de utilizat.

⬤ Ghid practic cu studii de caz perspicace
⬤ editat de un lider în domeniu
⬤ discuții teoretice clare
⬤ stil ușor de citit
⬤ exemple diverse se adresează unui public larg.

Informații oarecum datate; probleme legate de faptul că ediția digitală nu este accesibilă pe dispozitive mobile.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Performance Psychology in Action: A Casebook for Working with Athletes, Performing Artists, Business Leaders, and Professionals in High-Risk Occupatio

Conținutul cărții:

Sportivii experți înțeleg legătura dintre minte și corp. De ani de zile, ei au învățat abilități mentale de la antrenori, consultanți și alți practicieni pentru a optimiza performanța fizică. Acum, aceleași abilități mentale sunt predate unei game largi de performeri, cum ar fi dansatori, actori, avocați, chirurgi, lideri de afaceri și salvatori. Noul domeniu nou rezultat al psihologiei performanței le permite artiștilor din diverse domenii să "își scoată capul din drum, astfel încât corpul lor să poată face ceea ce este antrenat să facă". ".

În detaliu, această carte prezintă practica de zi cu zi a psihologiei performanței. Caz cu caz, poveștile demonstrează modul în care consultanții i-au ajutat pe artiști să își dezvolte încrederea în sine, să depășească blocajele mentale, să gestioneze emoțiile și să folosească tehnici de pregătire, cum ar fi imaginile și auto-vorbirea pozitivă, pentru a obține cea mai bună stare mentală posibilă pentru performanță.

Capitolele îmbină teoria și practica prin integrarea analizelor de literatură cu aplicații din lumea reală și acoperă o gamă largă de performeri, inclusiv sportivi, artiști de performanță, lideri de afaceri și profesioniști din ocupații cu risc ridicat. Sunt oferite transcrieri extinse ale sesiunilor, inclusiv gândurile și reacțiile consultanților pe parcursul sesiunii.

Angajantă, nuanțată, personală și foarte accesibilă, această carte va ajuta practicienii și studenții din diverse domenii să exploreze psihologia performanței - în acțiune.