Psihologia sportului pentru tinerii atleți

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

Sport Psychology for Young Athletes

Conținutul cărții:

Înțelegerea și aplicarea psihologiei în cadrul setărilor sportive pentru tineri este esențială pentru maximizarea plăcerii, bunăstării și performanței sportive a tinerilor sportivi. Scrisă de o echipă de cercetători-practicieni internaționali de top, această carte este prima care oferă o introducere bazată pe dovezi în teoria și practica psihologiei sportive pentru copii și tineri sportivi. Ea oferă strategii și îndrumări practice pentru cei care lucrează în sau cercetează sportul pentru tineri, demonstrând cum să integreze eficient psihologia sportului într-o varietate de contexte sportive pentru tineri.

Cu studii de caz reale care demonstrează punerea în practică a teoriei psihologice, se discută un spectru larg de probleme cu care se confruntă tinerii sportivi și se recomandă cele mai bune abordări pentru abordarea acestora. Principalele subiecte abordate includ:

⬤ dezvoltarea cognitivă, socială și fizică a tinerilor sportivi.

⬤ optimizarea distracției, motivației și încrederii în sine.

⬤ îmbunătățirea relațiilor tinerilor sportivi cu antrenorii, părinții și colegii.

⬤ gestionarea stresului, a rănilor și a tranzițiilor.

⬤ dezvoltarea eficientă a talentului și implicarea pe termen lung în sport.

⬤ încurajarea schimbării culturii organizaționale.

Ghidul cel mai actualizat și autoritar pentru psihologia sportului pentru tineri, aceasta este o lectură esențială pentru oricine lucrează în sportul pentru tineri.