Psihologia yoghinilor

Titlul original:

The Psychology of the Yogas

Conținutul cărții:

The Psychology of the Yogas explorează disonanța dintre promisiunile căutării yoghine și stările psihologice de criză.

Practicanții occidentali de yoga și meditație care s-au angajat în căutări spirituale de ani de zile și care au practicat sub îndrumarea unui guru povestesc despre experiențe profunde și continue de iubire, compasiune și claritate: vârfurile împlinirii spirituale. Cu toate acestea, după ce s-au întors în Occident, ei au raportat dificultăți și crize în diferite domenii ale vieții lor.

De ce acești practicanți, care aparent atinseseră culmile împlinirii, sufereau în continuare de aceste crize? Autorul explorează teoria psihologică a yoga și metodele sale psihologice yoghine concrete, cum ar fi "cultivarea opusului" (pratipakṣa bhāvanā), transformând-o în "imaginarea opusului", o practică menită să vindece tendințele obișnuite negative. Aceste metode sunt extrase dintr-un studiu aprofundat al Yoga lui Patanjali și al Ati-Yoga tibetano-budistă a lui Longchenpa - Dzogchen. Lucrările lui Patanjali (secolul al III-lea) și Longchenpa, (secolul al XIV-lea) oferă un cadru psihologic profund pentru înțelegerea psihicului uman.

Aceste metode sunt eficiente, dar uneori dificil de pus în aplicare. Cu toate acestea, după cum se demonstrează printr-un studiu de caz, psihologia occidentală poate anula în mod eficient tendințele obișnuite într-o manieră care poate completa practica yoga, îmbunătățind integrarea spiritualității și psihologiei cuiva.