Psihologie pozitivă 101

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 21 voturi.

Titlul original:

Positive Psychology 101

Conținutul cărții:

Contează fericirea? Cum sunt oamenii fericiți? Își pot oamenii spori sentimentul de bunăstare? Una dintre cele mai importante mișcări din psihologie din ultimele două decenii, psihologia pozitivă este o disciplină care caută să înțeleagă factorii care contribuie cel mai mult la o viață bine trăită și împlinită. Scrisă de un cercetător și educator foarte respectat al psihologiei pozitive, aceasta este o introducere concisă și accesibilă la acest domeniu de studiu popular. Potrivită pentru oricine caută o introducere în psihologia pozitivă și un text scurt ideal pentru cursurile universitare relevante, această carte trece în revistă originile și starea actuală a ceea ce se știe despre acest domeniu în evoluție. Ea pune un accent deosebit pe bunăstare ca vârf de lance al cercetării și practicii psihologiei pozitive.

Textul cuprinde teoriile-cheie și cercetările actuale care susțin psihologia pozitivă și discută cei trei piloni ai acesteia: bunăstarea subiectivă și emoțiile pozitive, trăsăturile psihologice și instituțiile pozitive. Acesta introduce conceptele fundamentale care stau la baza psihologiei pozitive și descrie punctele forte și virtuțile specifice asupra cărora se concentrează. Premisa că recunoștința este importantă pentru fericirea cuiva este prezentă în întreaga carte. Partea centrală a cărții explorează întrebări majore precum: Ce este fericirea? Cum influențează circumstanțele fericirea? Care sunt trăsăturile bunăstării? Sunt relațiile importante pentru fericire? Având în vedere parametrii în expansiune ai interacțiunilor umane din zilele noastre, textul examinează impactul relațiilor electronice asupra bunăstării. De asemenea, discută și răspunde la cele mai importante critici aduse mișcării psihologiei pozitive și ajută cititorii să înțeleagă modul în care știința psihologiei pozitive le poate spori propria bunăstare. Perspective asupra trecutului și viitorului psihologiei pozitive încheie acest text atent.

Caracteristici principale:

⬤ Abordă originile și principiile majore ale psihologiei pozitive.

⬤ Furnizează o introducere concisă și accesibilă, ideală pentru cursurile și seminariile universitare.

⬤ Pune accentul pe bunăstare ca vârf de lance al cercetării și practicii psihologiei pozitive.

⬤ Îi ajută pe cititori să înțeleagă modul în care psihologia pozitivă îi poate ajuta să-și sporească propria bunăstare.

⬤ Scris de un cunoscut cercetător și educator al psihologiei pozitive.