Psihologie pragmatică: Instrumente practice pentru a fi nebunește fericit

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 14 voturi.

Titlul original:

Pragmatic Psychology: Practical Tools for Being Crazy Happy

Conținutul cărții:

Fericirea nu este despre a fi normal.

Este vorba despre a fi tu.

Cât timp din viață îți petreci încercând să-ți rezolvi "problemele" și să te integrezi în normă - și apoi te judeci pentru că nu ești niciodată suficient de bun? Dacă părțile din tine despre care ți s-a spus că sunt slabe, greșite sau pur și simplu nebunești sunt exact ceea ce ai nevoie pentru a-ți trăi viața pe deplin, cu fericire și bucurie? Psihologia pragmatică vă invită să vă vedeți viața dintr-o perspectivă radical diferită și eliberatoare - una care vă va ajuta să vă valorificați strălucirea unică și să vă creați viața pe care o doriți.

Susanna Mittermaier, psiholog și facilitator Access Consciousness(R), este renumită pentru faptul că le dă posibilitatea oamenilor din întreaga lume să își acceseze măreția prin abordarea sa eficientă, Psihologia Pragmatică. Instrumentele dovedite și practice pe care le împărtășește aici vă vor arăta cum să treceți dincolo de judecăți și etichete, drame și traume, pentru a crea descoperiri mai repede decât ați crezut că este posibil. Veți învăța:

⬤ Întrebări puternice pe care le poți folosi în fiecare zi pentru a trece dincolo de îndoiala de sine și a ieși din tiparele care te fac să te simți prins în capcană sau frustrat.

⬤ Tehnicile de abordare a ceea ce se află cu adevărat sub depresie, furie, vinovăție, defensivă și frică.

⬤  Adevăratele motive pentru care ne opunem schimbărilor pozitive și cum să vă obișnuiți să faceți alegeri care vă afirmă pe voi înșivă și care îi ridică și pe cei din jurul vostru.

⬤ Cum să încetezi să faci punctele de vedere ale altora mai valoroase decât propria ta cunoaștere interioară și să începi să dansezi în propriul tău ritm.

Cel mai important, Susanna Mittermaier vă va arăta că sunteți mult mai puternici decât v-ați imaginat vreodată. Perspectivele ei revigorante și înălțătoare și tehnicile ei ușor de utilizat, chiar ludice, vor transforma modul în care te vezi pe tine însuți și posibilitățile și aventurile minunate care te așteaptă.