PTSD complex: A Practical Guide to Overcome Traumatic Events and and Live a Peaceful Life (Ghidul complet pentru înțelegerea, tratarea

Titlul original:

Complex PTSD: A Practical Guide to Overcome Traumatic Events and and Live a Peaceful Life (The Complete Guide to Understanding, Trea

Conținutul cărții:

Vă străduiți adesea să găsiți un sentiment de valoare sau sunteți prins în capcană de gândirea negativă?

Realitatea este că persoanele care au fost expuse în mod repetat la situații stresante pot fi mai susceptibile de a dezvolta tulburări complexe de stres posttraumatic. Dar cum se poate depăși acest lucru?

În Ghidul de recuperare a PTSD complex, vă veți îmbunătăți bunăstarea fizică și mentală învățând soluții practice adaptate din cele mai de succes metode de terapie disponibile.

Veți învăța, de asemenea, despre următoarele subiecte:

⬤ Cum să faceți față sindromului victimei narcisiste.

⬤ Cine țintesc narcisiștii;

⬤ Pași dovediți de urmat pentru vindecarea de abuzul ascuns;

⬤ Cum să începeți o nouă viață după abuzul emoțional;

⬤ Pași pentru o vindecare mentală profundă;

⬤ Cum să construiți relații noi, sănătoase, după.

Acest manual de lucru este pentru cei pregătiți să ia viața în mână și să recâștige controlul. În acest ghid, veți învăța să vă reeducați mintea pentru a putea în sfârșit să vă înțelegeți trauma și să duceți o viață împlinită în ciuda acesteia. Cel mai bun moment pentru a începe recuperarea activă a fost ieri.