Puterea aprecierii: Cheia pentru o viață vibrantă

Recenzii ale cititorilor

Recenzile descriu un răspuns mixt la carte, subliniind faptul că aceasta oferă perspective valoroase asupra puterii aprecierii în transformarea perspectivei și a relațiilor. Cu toate acestea, unii cititori consideră că unele părți ale cărții sunt superficiale sau lipsite de rigoare științifică, criticile vizând descrierea gândurilor negative și faptul că se bazează pe cercetări discreditate.

Cartea este considerată pe scară largă ca fiind inspiratoare și schimbătoare de viață, oferind instrumente și perspective practice pentru îmbunătățirea relațiilor și creșterea stării emoționale. Mulți cititori au raportat transformări personale pozitive și au apreciat prezentarea clară, ușor de citit a conceptelor. Mai mulți recenzenți au subliniat aplicabilitatea practică a aprecierii ca instrument pentru îmbunătățirea vieții de zi cu zi.

Unii cititori au considerat cartea ușor stupidă sau condescendentă, criticând descrierile exagerate ale negativității. Au existat preocupări cu privire la validitatea științifică a anumitor afirmații, unii recenzenți catalogând anumite părți ale cărții drept „junk science”, datorită faptului că se bazează pe studii discreditate. În plus, câțiva cititori au avut dificultăți în a rămâne implicați sau au considerat secțiunile cărții mai puțin utile.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Power of Appreciation: The Key to a Vibrant Life

Conținutul cărții:

Cercetările confirmă faptul că atunci când oamenii simt apreciere, se întâmplă lucruri bune în mintea, inima și corpul lor. Dar aprecierea este mult mai mult decât o mantră de bun-simț. Este o forță reală, o energie care poate fi exploatată și folosită pentru a ne transforma viața de zi cu zi - relații, muncă, sănătate și îmbătrânire, finanțe, crize și multe altele.

Puterea aprecierii vă va deschide ochii la recompensele fabuloase ale aprecierii conștiente, proactive. Bazat pe o abordare în cinci pași a dezvoltării unei mentalități apreciative, acest manual pentru a trăi mai sănătos și mai fericit include, de asemenea

⬤  Sfaturi pentru depășirea rezistenței și a blocajelor.

⬤ Grafică color care ilustrează impactul științific al aprecierii asupra creierului.

⬤  Cercetări care susțin efectele pozitive ale aprecierii.

⬤ Ghiduri pentru a vă crea propriul grup de apreciere.