Puterea celor cinci elemente: Calea medicinei chineze către îmbătrânirea sănătoasă și rezistența la stres

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Puterea celor cinci elemente” de Dr. Charles Moss este foarte apreciată pentru abordarea sa perspicace și practică a înțelegerii celor cinci elemente în contextul medicinei chineze. Cititorii laudă capacitatea autorului de a prezenta concepte complexe într-o manieră accesibilă, ceea ce o face benefică atât pentru practicieni, cât și pentru profanii interesați de medicina chineză și de gestionarea stresului. Cartea este văzută ca o resursă valoroasă care oferă aplicații practice și o perspectivă profundă asupra dezvoltării personale și profesionale prin înțelegerea celor cinci elemente și a influenței lor asupra sănătății și bunăstării.

⬤ Bine scrisă și cuprinzătoare
⬤ explică clar concepte complexe
⬤ extrem de valoroasă pentru practicieni și profani
⬤ transformă înțelegerea acupuncturii și a sănătății personale
⬤ aplicații practice și tehnici de gestionare a stresului
⬤ îmbogățește practica clinică
⬤ oferă cititorilor posibilitatea de a face alegeri în cunoștință de cauză.

⬤ Diagramele sunt greu de văzut în versiunea Kindle
⬤ unii acupuncturiști consideră că îi lipsesc informațiile specifice pe care le căutau pentru utilizarea în clinică
⬤ poate fi prea tehnic pentru cei care nu au o pregătire în medicina chineză.

(pe baza a 31 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Power of the Five Elements: The Chinese Medicine Path to Healthy Aging and Stress Resistance

Conținutul cărții:

Bazată pe cei treizeci de ani de utilizare a acupuncturii într-o practică medicală integrativă, Puterea celor cinci elemente prezintă cele cinci tipuri de adaptare, aplicația modernă a Dr. Charles Moss a celor cinci elemente ale medicinei chineze.

Această carte vă oferă:

- O foaie de parcurs pentru a înțelege de ce reacționați la stres așa cum o faceți și o nouă abordare cuprinzătoare pentru a vă îmbunătăți capacitatea de adaptare.

- O sinteză fascinantă, prezentată pentru prima dată, a înțelepciunii străvechi a medicinei chineze taoiste și a cercetărilor actuale în domeniul minte-corp.

- Istorii de caz și chestionare pentru a vă identifica tipul de adaptare și recomandări specifice, individualizate - schimbări comportamentale, exerciții, meditații - pentru a îmbunătăți adaptarea, a reduce stresul și a spori îmbătrânirea sănătoasă.

- O înțelegere clară a importanței scăderii nivelurilor anormale de cortizol, principalul hormon al stresului asociat cu bolile de inimă, diabetul și cancerul.

Dacă sunteți gata să vă creșteți nivelul de energie, să vă îmbunătățiți starea de spirit și să vă reduceți riscul de boli grave, începeți astăzi și descoperiți tipul de adaptare prin Puterea celor cinci elemente.