Puterea de a renunța: Cum să renunți la tot ceea ce te ține pe loc

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru abordarea sa practică în vederea obținerii păcii interioare și a renunțării la experiențele trecute. Mulți cititori au remarcat că oferă exerciții și perspective utile care pot duce la o transformare personală semnificativă. Cartea este recomandată tuturor celor care doresc să își îmbunătățească mentalitatea și bunăstarea emoțională.

⬤ Oferă exerciții practice pentru a-i ajuta pe cititori să renunțe la gândurile și experiențele negative.
⬤ Oferă o înțelegere profundă a relațiilor și a luptelor personale.
⬤ Ajută cititorii să trăiască în prezent și să atingă pacea interioară.
⬤ Potrivit atât pentru începători, cât și pentru cei aflați mai departe în călătoria lor.
⬤ Conținut motivațional care încurajează acceptarea de sine și vindecarea.

⬤ Unii cititori au considerat că este mai mult o carte de lucru, care poate necesita mai mult efort decât se așteptau.
⬤ Nevoia de practică și dorința de a vedea rezultate s-ar putea să nu fie pe placul tuturor.
⬤ Unii cititori pot prefera o narațiune mai tradițională în locul formatului cu multe exerciții.

(pe baza a 82 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Power of Letting Go: How to Drop Everything That's Holding You Back

Conținutul cărții:

Cum să renunți la tot ceea ce te ține pe loc

The Power of Letting Go reunește o serie de principii-cheie care apar pentru oricine se află pe calea cercetării de sine și a dezvoltării. La un moment dat, alegerea devine clară, dacă să reții sau să dai drumul.

Pentru unii, este ușor, pur și simplu o fac, f*k it.

Pentru mulți alții, există mai multe straturi și obstacole care s-au acumulat de-a lungul vieții de până acum. Așteptări, teama de incertitudine, tipare de gândire inhibitoare, lipsă de încredere, lipsă de acceptare, traume și răni vechi. În ciuda tuturor acestor lucruri, există o scânteie, o licărire de speranță care se aprinde la gândul de a renunța și de a se lăsa purtat de curent, de a-și urma instinctele și intuiția în loc de a judeca constant rezultatul, de a renunța la așteptări și de a se bucura de ceea ce este. Această carte combină atât de ce și cum să renunți, cu practici excelente care ajută la transformarea dorinței în acțiune.

Există patru etape pentru a renunța:

⬤ Fiți prezenți și bucurați-vă de fiecare moment.

⬤ Lăsați deoparte gândurile care vă țin blocați.

⬤ Lăsați deoparte durerea care vă conduce viața.

⬤  Renunță și conectează-te la ceva mult mai inteligent decât creierul tău.