Puterea de a te distra: Cum pauzele semnificative te ajută să faci mai multe lucruri

Recenzii ale cititorilor

The Power of Having Fun de Dave Crenshaw oferă informații despre cum să integrezi distracția în viața de zi cu zi pentru a îmbunătăți productivitatea și fericirea generală. Mulți cititori au găsit-o revigorantă și practică, apreciind abordarea lui Crenshaw de a programa activități plăcute pentru a atenua epuizarea profesională și a spori împlinirea personală. Cartea introduce conceptul de „oază” - pauze plănuite de distracție - subliniind importanța acestora în crearea unei vieți echilibrate. Cititorii au lăudat stilul atrăgător al autorului și sfaturile ușor de aplicat, remarcând în același timp și câteva mici neajunsuri în prezentarea cărții.

⬤ Oferă o perspectivă nouă asupra integrării distracției în viața de zi cu zi și la locul de muncă.
⬤ Oferă exerciții practice, care pot fi puse în aplicare cu ușurință.
⬤ Atrage atenția cititorilor prin umor și anecdote relatabile.
⬤ Încurajează o schimbare de mentalitate de la a privi distracția ca pe o recompensă la o parte necesară a vieții.
⬤ Acoperă o varietate de aspecte ale vieții, inclusiv plăcerea personală, de familie și legată de muncă.

⬤ Unii cititori au considerat exemplele și metaforele ușor banale sau simpliste.
⬤ Câteva recenzii au remarcat faptul că cartea îi vizează pe cei care sunt deosebit de ocupați, ceea ce ar putea să nu rezoneze cu toate audiențele.
⬤ Unii cititori au întâmpinat dificultăți în accesarea activităților în format audiobook.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Power of Having Fun: How Meaningful Breaks Help You Get More Done

Conținutul cărții:

Distracția este cheia succesului.

Dacă vrei să ai succes, distracția nu este o opțiune. Este o necesitate. Făcând din distracție o prioritate absolută - luând pauze semnificative și plăcute în fiecare zi, săptămână, lună și an - nu numai că veți fi mai fericit, dar veți fi și mai productiv.

Folosind dovezi științifice, studii de caz din lumea reală și o doză sănătoasă de spirit, autorul bestsellerului Dave Crenshaw arată că o pauză regulată este ca o mică oază în ziua de lucru. Acesta vă împrospătează și vă revigorează, vă reîncarcă bateriile - ajutându-vă să realizați mai multe cu mai puțin efort.

Puterea de a te distra te îndrumă prin sistemul în cinci pași pe care mii de lideri l-au folosit pentru a-și crește productivitatea și a-și propulsa cariera - totul în timp ce se simt fantastic Lasă-l pe Dave Crenshaw să-ți reducă stresul, să-ți crească rezultatele și să readucă pauza în rutina ta.