Puterea înțeleaptă: Descoperă puterea eliberatoare a menopauzei de a trezi autoritatea, scopul și apartenența

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru explorarea profundă a aspectelor psiho-spirituale-emoționale ale menopauzei, oferind sprijin și împuternicire femeilor care navighează prin această fază a vieții. Cu toate acestea, unele cititoare au considerat-o lipsită de sfaturi practice și de conținut bazat pe cercetare, ceea ce a condus la dezamăgire.

⬤ Oferă o explorare profundă a schimbărilor psiho-spiritual-emoționale din timpul menopauzei.
⬤ Oferă sprijin și validare pentru femeile care trec prin această fază.
⬤ Multe cititoare s-au simțit împuternicite și inspirate de ideile din carte.
⬤ Versiunea audio este bine primită pentru narațiunea captivantă.
⬤ Recomandată ca lectură obligatorie pentru femeile care se apropie de menopauză.

⬤ Unii cititori au considerat că nu a rezonat cu ei personal.
⬤ Lipsește o bază solidă de cercetare, ceea ce duce la scepticism cu privire la conținut.
⬤ Sfaturi practice limitate, cu un accent puternic pe perspective spirituale.
⬤ Unii au simțit că scrierea a fost complicată și dificil de extras îndrumări valoroase.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Wise Power: Discover the Liberating Power of Menopause to Awaken Authority, Purpose and Belonging

Conținutul cărții:

Un ghid revoluționar al menopauzei, plin de înțelepciune hrănitoare și sfaturi practice pentru a vă ajuta să valorificați puterea transformatoare a menopauzei și să prosperați în viața dumneavoastră.

Este timpul să redefinim menopauza. Această perioadă crucială a vieții este adesea privită în mod eronat ca o criză de sănătate de care "se suferă" sau căreia "i se face față", iar dezinformarea și miturile din jurul menopauzei vă pot face să vă simțiți ignorată și neînțeleasă.

Puterea înțeleaptă este noua poveste radicală a menopauzei - iluminând puterea și potențialul acesteia. Pioniere ale revoluției menstrualității și fondatoare ale Școlii Roșii, Alexandra Pope și Sjanie Hugo Wurlitzer explică cum să îmbrățișezi menopauza ca pe un ritual sacru de trecere, o inițiere care îți crește autoritatea, te îmbibă în scop și te trezește la o mare putere și înțelepciune. Ei vă arată cum să:

⬤ pregătiți-vă pentru menopauză prin fiecare etapă a vieții, de la menarhă până la ultimele cicluri menstruale.

⬤ să dai un sens la ceea ce experimentezi în timpul perimenopauzei.

⬤ recunoașteți și acceptați momentul în care intrați în menopauză și aveți încredere că este în desfășurare un proces semnificativ.

⬤ navigați cele cinci faze ale menopauzei și primiți darurile lor unice.

⬤ îmbrățișează ritmurile vieții tale postmenopauză, deblochează-ți adevăratul potențial și pășește pe calea puterii și a leadership-ului tău.

Scrisă cu umor, tandrețe feroce și spirit practic, Puterea înțeleaptă redă demnitatea menopauzei, ghidându-vă spre casă, spre voi înșivă - spre un sentiment de apartenență.