Puterea minții în sănătate și vindecare

Recenzii ale cititorilor

Recenzile la cartea „Puterea minții în sănătate și vindecare” de Dr. Holden evidențiază eficiența acesteia în promovarea dezvoltării personale, în înțelegerea vindecării minte-corp și în implementarea tehnicilor practice pentru îmbunătățirea sănătății. Cititorii apreciază limbajul clar și accesibil și fundamentarea cărții pe principii științifice, care încurajează emanciparea personală și responsabilitatea în domeniul sănătății.

Concepte complexe ușor de înțeles, afirmații și meditații practice, accent puternic pe responsabilizarea personală, explicații științifice clare, valoroase atât pentru vindecarea personală, cât și pentru îndrumarea clienților, aspectele spirituale sunt prezentate într-un mod practic.

Unii ar putea găsi provocator accentul pus pe responsabilitatea personală, dacă preferă soluții medicale mai tradiționale, și s-ar putea să nu fie pe placul celor care sunt sceptici în privința integrării energiei și conștiinței în vindecare.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Power of the Mind in Health and Healing

Conținutul cărții:

„Mintea ta este cel mai puternic lucru pe care îl poți controla.”.

Keith R. Holden, M. D.

Timp de secole, omul a încercat să înțeleagă legătura misterioasă dintre minte și corp în ceea ce privește sănătatea și vindecarea. Putem cu adevărat să deblocăm puterea minții noastre pentru a ne îmbunătăți sănătatea și a ne vindeca? Răspunsul este un da răsunător.

În cartea Power of the Mind in Health and Healing (Puterea minții în sănătate și vindecare), Dr. Holden împărtășește cele mai recente progrese în știința minții și a corpului care demonstrează capacitatea minții de a vă influența pozitiv sănătatea. El explică cum să utilizați mindfulness și meditația pentru a activa și dezactiva gene pentru o sănătate optimă și cum să accesați psihologia efectului placebo pentru autovindecare. De asemenea, el prezintă conceptele de bază ale medicinei funcționale pentru îmbunătățirea sănătății dumneavoastră și prezintă tehnici puternice de lucru cu mintea subconștientă pentru a elimina blocajele emoționale care ar putea împiedica vindecarea.

Cartea conține acces la șase meditații ghidate, fiecare cu un scop specific care este descris în carte. În plus, cititorii au acces la Materiale Bonus online gratuite pentru wellness.