Puterea Naturvore

Recenzii ale cititorilor

Cartea pune accentul pe alimentația naturală și pe schimbările stilului de viață pentru îmbunătățirea sănătății, fiind scrisă de un medic care împărtășește povești și informații personale. Mulți cititori raportează transformări care le schimbă viața datorită îndrumărilor sale.

Perspective care schimbă viața, îndrumări ușor de înțeles, anecdote personale ale autorului, informații bine organizate despre alimentația sănătoasă, inspiră entuziasm pentru alegeri alimentare mai sănătoase, încurajează îngrijirea de sine și responsabilitatea personală pentru sănătate.

Unii cititori consideră cartea un pic prea tehnică sau lungă pentru o singură ședință, ceea ce poate împiedica lectura ocazională.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Naturvore Power

Conținutul cărții:

Această carte este menită să ajute alți oameni să treacă printr-o transformare către o stare mai sănătoasă și o viață mai plină de sens.

Pentru a realiza o astfel de transformare și a rămâne sănătoși, trebuie să avem o înțelegere a circumstanțelor interne (biologie) și externe (societate). Cu o astfel de înțelegere, vom vedea clar că cultura americană ne transformă, prin crearea circumstanțelor noastre interne și externe, în oameni care nu dorim să fim - obezi și bolnavi.

Putem alege să fim mai sănătoși, mai fericiți și mai productivi, dar succesul nostru va fi determinat de relațiile noastre cu două ordine de funcționare, ordinea industrială și ordinea naturală.