Puterea rezilienței: Atingerea echilibrului, a încrederii și a forței personale în viața ta

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Brooks și Goldstein se concentrează pe construirea rezilienței, oferind sugestii practice și exerciții de auto-reflecție. În timp ce mulți cititori au considerat-o edificatoare și utilă pentru promovarea unei mentalități pozitive, unii au considerat că îi lipsește profunzimea în abordarea provocărilor serioase ale vieții și că are elemente repetitive.

Conținut înălțător și inspirațional, exerciții practice și exemple din viața reală, accentuează empatia și sprijinul emoțional, util în promovarea unei mentalități pozitive și servește drept ghid benefic pentru dezvoltarea personală.

Unii cititori au considerat că este verbos și repetitiv, lipsit de idei inovatoare sau de profunzime pentru abordarea provocărilor severe de reziliență și poate părea „psihologie pop” pentru unii.

(pe baza a 28 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Power of Resilience: Achieving Balance, Confidence, and Personal Strength in Your Life

Conținutul cărții:

"Continuându-și munca de pionierat în domeniul rezilienței, ei arată acum cum și de ce nu este niciodată prea târziu pentru adulți să găsească putere și siguranță în viață.

" --Edward Hallowell, M. D., autorul cărții Driven to Distraction "Un ghid de o înțelepciune unică, care rezumă o cantitate imensă de cercetări într-un set practic de strategii pentru a depăși adversitatea și a trăi o viață rezistentă la stres.

" --Jack Canfield, coautor al cărții Supă de pui pentru suflet.