Puterea traumei: Cucerirea tulburării de stres posttraumatic

Recenzii ale cititorilor

Recenzile la cartea „Puterea traumei” de Ute Lawrence reflectă o gamă variată de opinii, unii lăudând informațiile pătrunzătoare și instrumentele de vindecare, în timp ce alții consideră că este lipsită de profunzime și detalii cu privire la călătoria personală a autoarei prin traumă. Cititorii apreciază concizia și stilul accesibil al cărții, însă unii își exprimă dezamăgirea față de acoperirea acesteia în comparație cu alte lucrări despre traumă.

Cartea oferă perspective valoroase și instrumente practice pentru vindecarea de traume, este bine organizată și oferă anecdote puternice. Este considerată o carte utilă, ușor de citit și are informații bune despre traume.

Unii cititori consideră că cărții îi lipsesc profunzimea și detaliile despre procesul de recuperare al autorului. Este considerată prea scurtă pentru cei care caută o relatare mai cuprinzătoare sau mai detaliată, iar unele recenzii sugerează că nu se ridică la nivelul altor literaturi legate de traume.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Power of Trauma: Conquering Post Traumatic Stress Disorder

Conținutul cărții:

La 3 septembrie 1999, Ute Lawrence a fost implicată într-un carambol îngrozitor de 87 de mașini pe autostradă, cel mai grav din istoria Canadei, în care au murit opt persoane. În cartea The Power of Trauma (Puterea traumei), Ute se bazează pe experiența sa care i-a schimbat mintea pentru a dezvolta o nouă perspectivă profundă asupra vieții, care, de fapt, a împuternicit-o.

Lawrence a fost aproape oprită din drum după ce a privit moartea în față, iar cariera ei lungă și de succes ca editor de reviste s-a încheiat curând, în timp ce se lupta cu amintirile obsedante ale acelei zile tragice. Lupta ei intensă cu tulburarea de stres posttraumatic și lipsa de îndrumare și informații utile și pline de compasiune au inspirat-o pe Lawrence să-și împărtășească experiența și vindecarea puternică cu alții.

În acest ghid sincer și lămuritor, Lawrence detaliază simptomele tulburării, terapiile și programele care au condus-o în cele din urmă la o viață mai echilibrată și mai împlinită, precum și interviuri cu profesioniștii care au ajutat-o de-a lungul călătoriei sale de la o experiență paralizantă la un pelerinaj al descoperirii de sine.

Puterea traumei îi va ajuta pe cei care suferă de stres posttraumatic să își înțeleagă și să își accepte mai bine simptomele. Trauma nu trebuie să fie o condamnare pe viață. Acest ghid vă va ajuta să luați măsuri pentru a vă vindeca și a vă transforma pozitiv.