Putting It All Together: Noua nutriție ortomoleculară

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 127 voturi.

Titlul original:

Putting It All Together: The New Orthomolecular Nutrition

Conținutul cărții:

Conceptul ortomolecular este unul simplu: utilizarea unei nutriții optime pentru combaterea, vindecarea și prevenirea bolilor fizice și psihice.

Nutriția ortomoleculară se bazează pe diete și suplimente alimentare de vitamine și minerale esențiale, selectate special pentru a rezolva problemele și nevoile individuale. Scopul său general este promovarea sănătății optime și a longevității pentru toată lumea.

În această ediție extinsă, actualizată și revizuită, autorul discută medicina și tratamentul ortomolecular cu ajutorul unor studii de caz. El explică funcțiile principalilor nutrienți, rezumă noile cercetări și prezintă un program complet de suplimente antistres - pentru a arăta calea către o viață mai lungă și mai sănătoasă.