Qi Gong

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Conținutul cărții:

Qi Gong este o metodă chinezească de exerciții fizice care se traduce prin "muncă energetică".

Aceasta implică poziții în picioare, mișcări blânde și relaxare și promovează sănătatea generală cu un sentiment sporit de bunăstare, printre multe alte beneficii. Sunt prezentate atât teoria, cât și practica acestei comori remarcabile a culturii chineze.

Simon este un instructor experimentat și oferă o introducere în această artă străveche, cu explicații cuprinzătoare ale unor forme taoiste puternice de exerciții. În plus și în mod unic, el face o comparație cu tradiția ezoterică occidentală a muncii energetice, inclusiv cu alchimia și ritualurile, filosofia magică și tehnicile cabalistice.