Qigong în predarea și practica yoga: Înțelegerea Qi și utilizarea energiei meridianelor

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Qigong in Yoga Teaching and Practice: Understanding Qi and the Use of Meridian Energy

Conținutul cărții:

Această carte îi inspiră pe profesorii de yoga să exploreze sinergia dintre qigong și secvențele de yoga printr-o explorare a modului în care principiile, posturile și temele qigong pot fi încorporate în yoga.

Ea permite profesorilor de yoga să adauge o dimensiune de conștientizare fizică și energetică în timpul mișcării și în asana. Introducând conceptele cheie, Joo Teoh demonstrează aplicarea fiecărui aspect, precum și abordarea variațiilor și adaptărilor pentru diferite limitări fizice.

Această carte este susținută și de ilustrații și fotografii alb-negru. Această carte face parte din seria "Yoga Teaching Guides", care oferă informații de specialitate pe teme esențiale, precum și idei pentru predarea creativă.