Qigong: Un ghid esențial pentru începători pentru dezvoltarea Chi-ului și cultivarea energiei vindecătoare

Recenzii ale cititorilor

Cartea servește drept ghid al începătorului pentru Qigong, oferind informații valoroase, tehnici și o abordare a unui stil de viață sănătos pentru bunăstarea generală. Deși mulți cititori au considerat-o motivantă și informativă, aceștia au remarcat și neajunsuri precum lipsa ilustrațiilor și defectele de editare.

⬤ Conținut interesant și motivant
⬤ explicații ușor de înțeles
⬤ acoperă istoria, beneficiile și principiile de bază ale Qigong-ului
⬤ oferă exerciții și un plan alimentar
⬤ bun pentru începători
⬤ util pentru sănătate și creștere spirituală.

⬤ Lipsă de ilustrații pentru exerciții
⬤ instrucțiunile scrise pot fi confuze
⬤ mai multe greșeli de ortografie
⬤ unii cititori au considerat-o editată prost
⬤ câțiva și-au exprimat dezamăgirea față de calitatea generală a producției.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Qigong: An Essential Beginner's Guide to Developing Your Chi and Cultivating Healing Energy

Conținutul cărții:

Descoperiți Qigong-ul și beneficiile sale pentru sănătate!

Trăiți cu sănătate și bunăstare optime?

Doriți să vă creșteți energia și să vă simțiți întinerit?

Ați auzit de numeroasele beneficii ale Qigong-ului, dar nu știți de unde să începeți?

Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, atunci această carte este pentru dumneavoastră!

Cu ritmul nostru stresant de viață și multitudinea de boli, nu este de mirare că tot mai mulți oameni suferă de boli cronice și acute care ar putea fi altfel prevenite. Lipsa de energie și vitalitate cauzată de stres îi împiedică pe mulți dintre noi să trăiască o viață plină și satisfăcătoare.

În această carte, veți învăța toate lucrurile importante de care aveți nevoie pentru a practica Qigong și a vă bucura de beneficiile sale.

În această carte, veți:

⬤ Învățați de ce ar trebui să practicați Qigong în fiecare zi.

⬤ Descoperiți cele trei componente importante ale Qigong-ului.

⬤ Descoperiți cele trei zone cheie ale corpului care trebuie să fie corectate în mod intenționat.

⬤ Învățați cele 12 exerciții importante de Qigong.

⬤ Descoperiți un capitol întreg despre dieta Qigong.

⬤ Vezi exemple de rutine zilnice Qigong generale și specifice beneficiilor.

⬤ Și multe altele!

Până când veți termina de citit Qigong: Ghidul esențial al începătorului pentru dezvoltarea Chi-ului și cultivarea energiei vindecătoare, puteți porni la drum și începe o rutină zilnică de Qigong pentru sănătate și bunăstare optime.

Faceți clic pe butonul „adăugați în coș” pentru a achiziționa o copie a acestei cărți și pentru a începe să cultivați energia vindecătoare!