Quick Cooking for Diabetes - 70 de rețete în 30 de minute sau mai puțin

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o varietate de rețete adaptate diabeticilor, cu informații utile despre gestionarea afecțiunii. Mulți utilizatori laudă simplitatea și accesibilitatea rețetelor, precum și informațiile nutriționale care le însoțesc. Cu toate acestea, există îngrijorări cu privire la recomandările de sănătate referitoare la carbohidrați și note cu privire la lipsa de claritate a dimensiunilor porțiilor și a listelor de ingrediente.

⬤ Rețete ușoare și rapide, care sunt potrivite pentru familie.
⬤ Informații utile privind gestionarea diabetului alături de rețete.
⬤ Date nutriționale clare pentru fiecare rețetă.
⬤ Vizual atractive, cu fotografii.
⬤ O varietate bună de opțiuni de masă pentru a preveni plictiseala.

⬤ Unele rețete pot conține ingrediente bogate în carbohidrați care ar putea fi dăunătoare pentru anumiți diabetici.
⬤ Confuzie în ceea ce privește mărimea porțiilor și listele de ingrediente.
⬤ Dovezi de corectare deficitară și instrucțiuni pentru rețete cu ingrediente nepotrivite.
⬤ Unii consideră rețetele prea sofisticate sau nepotrivite pentru gătit rapid.
⬤ Nu toate rețetele sunt în concordanță cu orientările dietetice actuale pentru diabetici.

(pe baza a 174 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Quick Cooking for Diabetes - 70 recipes in 30 minutes or less

Conținutul cărții:

De la supă de dovleac butternut și nucă de cocos la file de porc cu pere și cartofi și prăjituri cu brânză individuale cu lime și zmeură, această selecție de rețete delicioase vă va ajuta să vă gestionați mai eficient diabetul și să trăiți viața din plin.

Fie că sunteți în căutarea unei gustări rapide pentru o singură persoană sau a unor mese pentru a distra prietenii și familia, Gătitul rapid pentru diabet vă oferă peste 60 de rețete senzaționale, rapide, plus meniuri elegante pentru a vă ajuta să planificați fiecare masă. De asemenea, conține informații practice despre cum să creați o dietă echilibrată care să vă satisfacă nevoile și să mențineți niveluri sănătoase ale glicemiei.