Ramadan Progress Tracker & Jurnal de sănătate: Inclusiv o privire detaliată asupra impactului pe care postul îl are asupra sănătății organismului nostru.

Titlul original:

Ramadan Progress Tracker & Health Journal: Including a detailed look at the health impact fasting has on our body.

Conținutul cărții:

Acesta este un jurnal cu adevărat unic și educațional - spre deosebire de orice altceva de pe piață în acest moment. Scopul nostru atunci când am creat această serie de reviste a fost de a servi Ummah într-un mod neprețuit. Am fost sincer preocupați de modul în care colegii musulmani ar mânca în timpul Ramadanului. După ce nu ne-am concentrat doar pe elementul postului și al rugăciunii din Ramadan, ne-am propus să o facem cât mai informativă posibil, cu o privire detaliată asupra modului de maximizare a beneficiilor pentru sănătate și spirituale ale acestei luni sacre. Îmbunătățirea obiceiurilor a fost un alt obiectiv al nostru. Hadith-urile și metodologiile profetice au fost explorate alături de descoperirile științifice și rezultatele obținute de la clienți - toate cu intenția de a ne aduce înapoi la protocolul alimentar care ne-a fost destinat. Punerea în practică a tuturor acestor cunoștințe benefice este un obiectiv central al acestor jurnale, care au fost concepute astfel încât să vă sprijine dezvoltarea, creșterea și progresul. Adoptând această nouă dietă și rutină, veți experimenta insha'Allah la prima mână îmbunătățirile pe care le-au obținut clienții noștri. Trackerele noastre zilnice vă permit să vă urmăriți în mod constant progresul islamic zi de zi. Acesta vă va ajuta să supravegheați zilele stagnante și, de asemenea, zilele active, permițându-vă astfel să vă monitorizați în mod eficient. Acest tracker are scopul de a vă încuraja să realizați și să învățați ceva nou în fiecare zi, chiar dacă este ceva mic - dorim să avansați tot timpul.

Trebuie să ne străduim în viața noastră să urmăm căile Profetului Muhammad (Pacea și binecuvântarea lui Allah fie asupra sa!) și ale celor care l-au înconjurat, astfel încât și nouă să ni se poată acorda Jannatul-Firdaus, Insha'Allah. Există 12 cărți în seria noastră; una pentru fiecare lună lunară islamică, fiecare incluzând un tracker zilnic. Fiecare carte se va concentra pe diferite subiecte legate de sănătate care sunt abordate în mod obișnuit în comunitatea noastră și pe modul de punere în aplicare a acestor cunoștințe în viața de zi cu zi. De asemenea, includem și alte practici Sunnah după care a trăit iubitul nostru Profet (Pacea și binecuvântarea lui Allah fie asupra sa!), folosind în același timp tracker-ul pentru a înregistra noi obiceiuri.

Mult noroc în călătoria voastră!