Rămâi ascuțit! Sfaturi, puzzle-uri și activități pentru a ne menține creierul activ mai târziu în viață

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 13 voturi.

Titlul original:

Stay Sharp!: Advice, Puzzles and Activities to Keep Our Brains Active in Later Life

Conținutul cărții:

Pentru iubitorii de Sod Seventy și Sod Sixty, iatăo carte de activități pentru antrenarea creierului, distractivă și accesibilă, concepută pentru a menține mințile seniorilor în formă.

Bazată pe cele mai recente neuroștiințe, Sod Memory Loss este plină de o gamă de puzzle-uri distractive - inclusiv teste logice, jocuri misterioase și jocuri de cuvinte - toate special concepute pentru a stimula concentrarea, a îmbunătăți memoria și a ascuți puterile cognitive.

Ați intrat vreodată într-o cameră și apoi ați uitat de ce ați intrat acolo? Îți rătăcești mereu poșeta sau cheile de la mașină? Uitați din ce în ce mai des numele oamenilor și ale locurilor? Nu trebuie să fie așa Sod Memory Loss este plin de sfaturi practice și de exerciții create pentru a ne menține creierul activ și mai târziu în viață.

Pentru oricare dintre noi care nu este sigur de modul în care ar trebui să aibă grijă de creierul nostru care îmbătrânește și care caută puzzle-uri și exerciții pentru a îmbunătăți ascuțimea mentală și fitness-ul creierului, aceasta este cartea perfectă.