Rămâi tânăr în mod natural

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Stay Young Naturally

Conținutul cărții:

Căutați să vă puneți o primăvară în pași fără să vă revizuiți viața? Descoperiți 1001 de idei pentru a vă menține corpul și mintea tinere.

Cu sfaturi anti-îmbătrânire atemporale, inclusiv alimente sănătoase, exerciții și antrenarea creierului, vă puteți menține entuziasmul pentru toate domeniile vieții cu schimbări zilnice simple. Încercați rețete clasice de întinerire și meditația de dimineață, precum și sfaturi surprinzătoare precum voluntariatul, meșteșugurile și chiar poezia erotică! Ambalat cu sute de remedii de auto-ajutor de dimensiuni mici și și terapii complementare cheie, Try It! Stay Young Naturally vă va face să vă simțiți fantastic de tânără atât în interior, cât și în exterior.