Rap sau cântec la nutriție și exerciții fizice

Titlul original:

Rap or Sing to Nutrition and Exercise

Conținutul cărții:

O carte de viniete despre nutriție și exerciții fizice pe care să le cântați sau să le rappatizați, pentru a îmbunătăți memorarea sugestiilor și recomandărilor privind buna nutriție, exercițiile fizice și dieta.

Saundra, în vârstă de 71 de ani, s-a născut și a crescut în Harlem și Bronx, NewYork. Saundra a crescut săracă, cu părinți iubitori, trăind în cartiere timp de 18 ani cu tata, funcționar public, și mama, o mamă casnică pentru mine și cele trei surori ale mele, viața fiind distractivă, veselă și fericită. Saundra a locuit în Washington Heights timp de 20 de ani după ce a devenit asistentă medicală și dieteticiană. Saundra este căsătorită cu un soț italo-american, Peter Tesoriere, de asemenea asistent medical autorizat. Ea are 50 de ani ca asistentă medicală autorizată și 35 de ani ca dietetician-nutriționist autorizat de Academia de Nutriție și Dietetică. În ciuda dislexiei pe care a suferit-o toată viața, are un masterat la NYU. Scrie poezii încă din clasa a patra, ca urmare a jocului „Simon rimează” cu mama ei. Pensionată, locuiește acum în Tucson, AZ. Saundra înțelege suferința, deoarece a trăit cu diagnostice de scleroză multiplă, fibromialgie și sciatică cronică, cu durerile fizice aferente. A găsit o oarecare ușurare și alinare în scrierea de poezii. Uneori, are atât de multă durere și disconfort încât vrea să compună rapid o poezie. Așa că a dezvoltat o modalitate rapidă de a-și pune gândurile pe hârtie - patru rânduri pe rând. Saundra aka STaR (inițialele ei).

Este preoteasă, Toastmaster avansat, consultant de imagine certificat și este o poetă multipremiată, publicată.