Raw: Călătoria mea de la anxietate la bucurie

Recenzii ale cititorilor

Cartea de memorii „Raw” a Bellei Mahaya Carter relatează călătoria ei prin îndoială de sine, anxietate și vindecare în timp ce explora tratamente alternative și o dietă bazată pe alimente crude. Narațiunea rezonează în special cu cei care se confruntă cu lupte similare, oferind informații și încurajări. Onestitatea și vulnerabilitatea cărții sunt punctele forte cheie, deși unii cititori au considerat-o repetitivă sau înșelătoare în ceea ce privește accentul pus de autoare pe anumite metode de vindecare.

⬤ Scriere intrigantă și onestă
⬤ narațiune bogată și descriptivă
⬤ teme relatabile de îndoială de sine și anxietate
⬤ oferă speranță și diverse opțiuni de vindecare
⬤ se adresează celor care urmăresc descoperirea de sine
⬤ sursă excelentă de informații sănătoase
⬤ bine scrisă și captivantă.

⬤ Unii cititori au găsit narațiunea dezarticulată și prea concentrată asupra tratamentelor alternative
⬤ dezamăgiri în lipsa menționării celor Trei Principii
⬤ ritmul poate fi uneori lent
⬤ unii au simțit că autorul încurajează alegeri potențial riscante privind sănătatea.

(pe baza a 53 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Raw: My Journey from Anxiety to Joy

Conținutul cărții:

După ce a suferit de probleme cronice la stomac timp de mai mulți ani, Bella Mahaya Carter a adoptat o dietă vegană, 100% crudă, care i-a ameliorat simptomele, dar nu a vindecat-o complet.

Ea a căutat răspunsuri în mintea ei și a descoperit că propria gândire îi sabota sănătatea și fericirea. Anxietatea și dorința de a o vindeca în mod holistic - chiar înainte de a ști ce era "asta" - se află în centrul acestei povești, care dezvăluie lupta unei scriitoare de a-și înfrunta temerile, de a se elibera de perfecționism, de a renunța la lucrurile care nu pot fi controlate și de a găsi validarea interioară pentru viața și munca sa.

Împărțită în trei secțiuni - corp, minte și spirit - Raw este o cronică a călătoriei lui Carter, care a târât-o, cu picioarele și cu țipete, spre maturitatea spirituală.