Războinicii bucătăriei 101: Sănătos făcut în casă

Recenzii ale cititorilor

Kitchen Warriors 101 este o carte de bucate scrisă de Dr. LaJoyce Brookshire care pune accentul pe rețete ușoare și sănătoase realizate cu ingrediente ușor disponibile. Recenzenții apreciază varietatea de rețete, inclusiv deserturile sănătoase, și accentul pus pe beneficiile nutriționale. Cu toate acestea, există câteva răspunsuri negative, unii susținând că nu le-au plăcut rețetele furnizate.

Rețetele sunt ușor de preparat, folosesc ingrediente ușor disponibile, sunt delicioase și promovează o alimentație sănătoasă. Mulți recenzenți au remarcat importanța gătitului sănătos și modul în care cartea ajută la menținerea unui stil de viață sănătos. Există o mare varietate de rețete incluse, ceea ce o face potrivită pentru diferite ocazii. Anecdotele personale împărtășite de autor adaugă farmec cărții de bucate.

Câteva recenzii își exprimă dezamăgirea cu privire la unele rețete, declarând că nu le-au plăcut. Acest lucru indică faptul că, deși mulți au găsit rețetele atrăgătoare, nu toți cititorii pot rezona cu ele.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Kitchen Warriors 101: Homemade Healthy

Conținutul cărții:

Dr. LaJoyce Brookshire, doctor naturist clasic și gazda emisiunii SiriusXM UrbanView Show, ASK THE GOOD DOCTOR, se angajează să ne învețe cum să obținem, să menținem și să recuperăm o sănătate perfectă.

Ea este o susținătoare a ingredientelor organice proaspete de la fermă pentru a face mâncare delicioasă. Homemade Healthy este un remix al multor alimente de confort, schimbând ingredientele nesănătoase cu alternative sănătoase. Este inclusă o listă de cumpărături, note nutriționale și anecdote.

Dr.

Brookshire crede că "biografia noastră nu ne dictează biologia și că ceea ce moștenim nu sunt boli, ci rețete. " Încă de când era mică, Dr.

Brookshire a fost fascinată de gătit. Provenind dintr-o linie lungă de bucătari profesioniști, ea a fost o războinică a bucătăriei, remixând rețete de la cuptorul ei Easy Bake Oven la bucătăriile de clasă mondială din stațiunile culinare. Astăzi, Dr.

Brookshire transformă favoritele tradiționale în mâncăruri nutritive demne de Mmmmmmmmm cu fiecare îmbucătură. Sănătatea este determinată de ceea ce ai în farfurie și nu de ceea ce se găsește într-o pungă, într-o cutie sau la drive-thru. Deveniți un războinic al bucătăriei și faceți-o singur...

Fă-o proaspătă... Fă-o sănătoasă făcută în casă.