Războinicul reînnoiește: Vindecarea de trauma sexuală militară

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Warrior Renew” de Dr. Katz este bine primită în rândul celor care se confruntă cu trauma sexuală, în special trauma sexuală militară (MST). Criticii subliniază exercițiile sale practice, mesajele de susținere și capacitatea sa de a rezona personal cu cititorii. Cu toate acestea, unii critici subliniază faptul că se bazează pe cercetări învechite și că poate avea puncte de vedere prezumtive care nu sunt informate cu privire la traumă.

Oferă practici valoroase pentru înțelegerea și vindecarea de traumă.

Normalizează răspunsurile la trauma sexuală militară, ajutând la procesul de vindecare.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Warrior Renew: Healing from Military Sexual Trauma

Conținutul cărții:

Cunoscând rezultatele muncii Dr. Katz și numeroasele vieți pe care le-a schimbat, mă simt încântat să susțin cartea de lucru Warrior Renew pentru bărbații și femeile care caută vindecarea de MST. Deși ratele ridicate de prevalență ale MST sunt descurajatoare, sunt încrezătoare că Warrior Renew poate ajunge la foarte mulți supraviețuitori ai MST și le poate oferi speranța și vindecarea de care au nevoie.

-Lt. col. Patricia Jackson-Kelley

Comisia consultativă a veteranilor din comitatul Los Angeles.

Citate de la foști participanți:

Vă mulțumesc pentru eforturile dumneavoastră de a-mi schimba viața. Acum am încredere că viața mea va fi așa cum ar fi trebuit să fie. Mi-am recăpătat speranța. Chiar funcționează.

Acum știu că pot cuceri orice îmi pun inima și mintea la contribuție. Acest (program) mi-a salvat viața distrusă.

M-ați ajutat enorm, vindecându-mă din interior Mulțumesc.

Sute de mii de militari americani au fost victime ale agresiunii și hărțuirii sexuale. Această carte de lucru pentru clienți este o parte esențială a unui tratament integrativ, bazat pe dovezi, dezvoltat de-a lungul multor ani de Lori S. Katz, PhD, pentru a ajuta supraviețuitorii traumei sexuale militare (MST). Singura carte de lucru de acest gen, oferă o gamă largă de exerciții și activități terapeutice pentru a-i ajuta pe supraviețuitori să-și restabilească sentimentul de siguranță și să-și recapete viața. Acestea includ obținerea unei înțelegeri aprofundate a MST, oportunități de autodescoperire și angajarea corpului cu exerciții de mișcare și relaxare într-un context de sprijin, îngrijire și validare.

Această carte de lucru este concepută pentru a-i ajuta pe supraviețuitorii MST să înțeleagă reacțiile normale la MST și cum să le gestioneze. Cititorii vor învăța cum să se elibereze de furie și resentimente, nedreptate, trădare, autoînvinovățire, rușine și durere. Ei vor învăța cum să se ocupe de simptome fizice precum problemele de somn și stresul și să se angajeze în evaluarea propriilor modele interpersonale. Cartea explorează, de asemenea, impactul MST asupra relațiilor și cum să cultive și să susțină relații sănătoase, intimitate și sexualitate. În plus, cartea de lucru poate fi utilizată pentru a ajuta persoanele care au suferit abuzuri sexuale și traume în copilărie și/sau la adulți. Prin Warrior Renew, supraviețuitorii vor fi capabili să meargă mai departe în viața lor prin crearea unui nou sentiment de identitate, scop și valoare de sine.

Caracteristici principale:

⬤ Oferă un tratament eficient, ușor de utilizat pentru MST.

⬤ Abordă o varietate de probleme specifice MST, cum ar fi nedreptatea, trădarea, autoculpabilizarea, efectul asupra intimității și încrederii și izolarea emoțională.

⬤ Include activități terapeutice, inclusiv exerciții de scriere, vizualizări, exerciții de relaxare și mișcare, și interacțiuni de grup.