Războiul minților - Un ghid pentru a-ți gestiona și înțelege mintea în perioade dificile

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The War of Minds - A Guide to Manage and Understand Your Mind During Challenging Times

Conținutul cărții:

Un explorator călătorește prin minte pentru a se lupta cu armata kroxoniană care a colonizat mintea și a făcut-o sclava sa. Kroxos și cele 6 păcate au făcut echipă împreună. DAR lupul singuratic și haita lui sunt pe drum pentru a pune capăt planului Kroxos și a menține sănătatea mintală a tărâmului mental. De-a lungul acestei cărți sunt prezentate scenarii preluate din situații reale; provocări cu care se confruntă majoritatea dintre noi, în special adolescenții, și sunt oferite soluții foarte simple, dar eficiente, într-un mod comic, astfel încât lectura să devină captivantă.

Toată lumea crede că a discuta despre sănătatea mintală și igiena emoțională este un tabu, dar nu este așa. La fel cum ne spălăm pe mâini pentru a preveni infecțiile sau ne punem un plasture atunci când suntem răniți, nu știm ce să facem atunci când avem inima frântă, suntem deprimați sau suntem presați de performanță. Nu suntem conștienți de practicile de igienă emoțională care ne vor ajuta să ne menținem sănătatea mentală. Este exact ceea ce ne oferă această carte. Ne oferă sfaturi și instrumente foarte simple pentru a ne gestiona mintea, practici de igienă emoțională pe care le-am putea urma pentru a ne salva mintea și a fi sănătoși nu doar la nivel fizic, ci și la nivel emoțional și mental.

Această bandă desenată arată lumii cum problemele aparent mari din viața noastră nu sunt atât de mari și sunt ușor de gestionat prin conștientizarea și practicarea unor tehnici de bază. "Războiul minților" își propune să creeze o imagine în mintea cititorului despre cum propria noastră minte este dușmanul nostru și ne joacă feste. Trebuie să înțelegem trucurile pe care ni le joacă mintea și să câștigăm asupra minții noastre. Dacă ne înțelegem mintea și câștigăm asupra ei, putem foarte bine să câștigăm asupra întregii lumi! Luați această carte atunci când vă simțiți la pământ sau sunteți tulburați emoțional și râdeți copios! Și da, puneți în practică tehnicile menționate în carte!

Despre autor: Aarush Prashanth este un băiat de 15 ani care studiază în prezent în clasa a 10-a la Victorious Kidss Educares, Pune. Este foarte entuziasmat de realizarea de benzi desenate și de înțelegerea comportamentului uman. În copilărie făcea caricaturi și benzi desenate ca hobby, iar apoi, în adolescență, a avut cumva acest talent de a rezolva provocările cu care se confruntau prietenii săi adolescenți. De fapt, prietenii săi îi spuneau "Panda terapeutic", deoarece avea întotdeauna o soluție pentru problemele lor. Așa a început dragostea sa pentru psihologie și înțelegerea comportamentului uman. El și-a îmbinat pasiunea pentru psihologie și artă și a produs această carte cu benzi desenate, "Războiul minților", care oferă practici de igienă emoțională pentru menținerea unei sănătăți mintale solide. Autorul a dorit să facă o diferență în mentalitatea oamenilor care citesc romane grafice informative. El a dorit să adauge elementul de science fiction în banda sa desenată, astfel încât să intereseze cititorul. Personajele provin dintr-o lume științifico-fantastică cu un decor apocaliptic. Este un practicant regulat de meditație și Sudarshan Kriya al Fundației Art of Living. El înțelege impactul unor astfel de practici. Prin urmare, banda sa desenată își propune să ofere soluții nu numai adolescenților, ci tuturor celor care s-au confruntat cu o provocare sau un eșec emoțional. Prin această bandă desenată, el își propune să îi facă pe oameni să zâmbească atunci când trec prin momente dificile. Lectură plăcută!