Really Good Day - Cum microdozarea a făcut o mega diferență în starea mea de spirit, în căsnicia mea și în viața mea

Recenzii ale cititorilor

Cartea „A Really Good Day” de Ayelet Waldman oferă o explorare sinceră și plină de umor a experiențelor sale cu microdozarea LSD ca tratament pentru luptele sale de lungă durată cu depresia. Autoarea combină anecdotele personale cu cercetări aprofundate privind politica în domeniul drogurilor și efectele psihedelicelor, ceea ce face din această carte o lectură informativă și provocatoare. Mulți recenzenți au rezonat cu experiențele ei și au fost inspirați de curajul și perspectivele ei privind sănătatea mintală și războiul împotriva drogurilor. Cu toate acestea, unii au simțit că accentul cărții a fost pus mai mult pe politica și cercetarea în domeniul drogurilor decât pe relatarea personală.

⬤ Cartea este revigorantă, informativă și amuzantă
⬤ oferă o relatare personală și relatabilă a confruntării cu depresia
⬤ îmbină cercetarea cu experiențele anecdotice
⬤ mulți cititori au găsit-o plină de speranță și inspirație
⬤ abordează probleme importante legate de politica în domeniul drogurilor și tratamentul sănătății mintale.

⬤ Unii cititori au dorit o perspectivă personală mai profundă și au considerat că accentul a fost pus prea mult pe politica în domeniul drogurilor, mai degrabă decât pe experiențele personale
⬤ comparațiile cu alte lucrări (precum cea a lui Michael Pollan) i-au făcut pe unii să creadă că îi lipsește originalitatea
⬤ câțiva au considerat că echilibrul dintre relatarea personală și cercetare este inegal.

(pe baza a 164 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Really Good Day - How Microdosing Made a Mega Difference in My Mood, My Marriage and My Life

Conținutul cărții:

O relatare revelatoare, curajoasă, fascinantă și amuzantă despre experimentul autoarei cu microdoze de LSD în încercarea de a trata o tulburare de dispoziție debilitantă, despre încercarea ei de a înțelege un medicament neînțeles și despre căutarea unei zile cu adevărat bune.