Rebel pentru viață: Ruperea definitivă a ciclului de recuperare a greutății

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Rebel for Life: Breaking the Cycle of Weight Regain For Good

Conținutul cărții:

Uitați tot ce știți despre diete și pregătiți-vă să porniți într-o nouă călătorie pentru a vă recâștiga sănătatea și vitalitatea. Rebel for LIFE nu este doar o carte; este o promisiune, un testament al zecilor de mii de oameni care au triumfat cu stilul de viață Code Red. Nu este vorba despre o pierdere temporară în greutate - este vorba despre a nu trebui să te mai confrunți niciodată cu recâștigarea greutății.

Cristy „Code Red” Nickel, femeia puternică și fără prejudecăți, revine pentru a distruge ciclul pierderii și recuperării greutății. Plecând de la bazele puse în prima sa carte, Revoluția Codului Roșu, Nickel pătrunde adânc în motivele care stau la baza revenirii în greutate și vă înarmează cu cunoștințele necesare pentru a o opri definitiv.

În aceste pagini, veți afla că organismul dumneavoastră nu lucrează împotriva dumneavoastră; de fapt, este programat să prospere. Vei descoperi secretele folosirii instinctelor corpului tău în avantajul tău. Cartea transcende scuzele și vă împuternicește cu informații științifice și un plan de acțiune practic. Este timpul să nu mai dați vina pe genele proaste, pe structura osoasă sau pe stres. Este timpul să scăpați de scuze odată cu kilogramele.

Plină de mărturii din lumea reală, cartea nu este doar o sursă de informații, ci și de inspirație. Alăturați-vă lui Cristy în timp ce vă conduce către o viață în care să fiți sănătoși și frumoși nu este doar posibil - este noua voastră realitate. Sunteți gata să deveniți un Rebel pentru viață?

„Nu-mi pot exprima suficientă recunoștință față de Cristy pentru ceea ce a făcut. Ea a apărut în fiecare zi, neobosită și pasionată, și a răspândit speranța și vindecarea Code Red în lume. „ -Andrea Dell (a slăbit peste 30 de kilograme)