RECLAIM Your Life: Cum să slăbești 5 kg pe lună în 7 pași simpli Fără dietă, fără sală de sport, fără modă.

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un feedback copleșitor de pozitiv pentru principiile sale practice și ușor de urmat de pierdere în greutate, subliniind aplicabilitatea și rezultatele din viața reală. Mulți recenzenți au lăudat cunoștințele extinse ale Pippei și stilul de scriere inspirațional, mai mulți utilizatori raportând pierderi semnificative în greutate. Cu toate acestea, există critici privind inexactitățile faptice și lipsa de referințe, unii cititori punând la îndoială fiabilitatea anumitor afirmații făcute în carte.

Conținut ușor de urmărit, sfaturi practice, stil de scriere relatabil și inspirațional, rezultate eficiente de pierdere în greutate, cunoștințe extinse din partea autorului, fără diete fad, structură organizatorică excelentă cu resurse utile.

Inexactități factuale în unele afirmații, lipsa citatelor și a referințelor, natura prescriptivă poate să nu fie flexibilă pentru toți cititorii, afirmații controversate care contrazic sfaturile stabilite.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

RECLAIM Your Life: How to drop 5kg a month in 7 simple steps No Diet, No Gym, No Fad.

Conținutul cărții:

- Doriți să pierdeți o piatră pe lună fără să țineți dietă sau să mergeți la sală?

- Doriți să vă îmbunătățiți sănătatea cunoscând alimentele delicioase potrivite pentru dumneavoastră?

- Vrei să intri în hainele tale preferate și să te simți din nou încrezătoare?

Atunci sunteți gata să vă RECUPERAȚI viața cu Pippa Hill, guru-ul pierderii în greutate.

Timp de peste 12 ani, Pippa a ajutat clienții să se simtă mai pozitivi, mai energici, mai sănătoși, mai fericiți și să piardă grăsime corporală prin schimbări permanente ale stilului de viață.

Clasat ca fiind unul dintre cei mai buni experți în pierderea în greutate din Londra, Pippa Hill nu este doar un nutriționist, antrenor de psihologie alimentară și expert în exerciții fizice, dar ea are, de asemenea, 43.000 de ore de experiență bazată pe dovezi pentru a vă oferi!

Mamă singură a trei copii care locuiește în Fulham, sinuciderea tatălui Pippei și moartea mamei din cauza cancerului au învățat-o de timpuriu valoarea preeminentă a sănătății și fericirii oamenilor.

'Dacă te simți greu în corp, te poți simți greu în inimă, în cap și în suflet. Dacă te simți ușor poți să zbori. '.

Pippa Hill, The Weight Loss Guru.