Reclaiming Sanity: Speranță și vindecare pentru traume, stres și evenimente de viață copleșitoare

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Reclaiming Sanity” de Dr. Laurel Shaler oferă o abordare de susținere și perspicace pentru a face față traumelor, stresului și evenimentelor copleșitoare din viață. Cartea subliniază importanța intervențiilor terapeutice adecvate, fundamentându-și în același timp sfaturile în principii biblice. Mulți cititori au găsit-o inspirată, informativă și extrem de practică, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru oricine se confruntă cu provocări emoționale sau traume.

Oferă sfaturi de susținere și realiste pentru a face față traumelor și luptelor emoționale.

Oferă o combinație de perspective personale, instrumente practice și îndrumare biblică.

(pe baza a 32 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Reclaiming Sanity: Hope and Healing for Trauma, Stress, and Overwhelming Life Events

Conținutul cărții:

Cu tovărășia unei prietene și expertiza unui consilier profesionist, Dr. Laurel Shaler își conduce cititorii prin povești personale și perspective biblice care aruncă lumină asupra stresului zilnic și traumatic. În Reclaiming Sanity, ea arată.

⬤ Cum să găsești libertatea față de trecut.

⬤ Cinci mituri despre furie și cum să le depășești.

⬤ Antidotul pentru grijile sâcâitoare și nopțile nedormite.

⬤ Modele de a reconstrui încrederea în ceilalți.

⬤ Cum dă Hristos adevărata putere.

Oferind pași de acțiune eficienți pentru recâștigarea sănătății mintale, Dr. Shaler îi ghidează pe cititori prin procesul de vindecare, indiferent dacă se confruntă cu un eveniment traumatic unic sau cu ani de durere ascunsă.