Reclaiming the Fire: How Successful People Overcome Burnout

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Reclaiming the Fire” a Dr. Steven Berglas explorează fenomenul epuizării profesionale în rândul persoanelor de succes, oferind o perspectivă asupra cauzelor sale și a remediilor potențiale. În timp ce mulți cititori au considerat că informațiile sunt relatabile și bine articulate, aceștia și-au exprimat dezamăgirea cu privire la lipsa unor soluții clare și a unor sfaturi utile.

⬤ Inteligent și bine documentat
⬤ conținut relațional care rezonează cu mulți cititori
⬤ explorare eficientă a cauzelor burnout-ului
⬤ stil de scriere captivant cu anecdote personale
⬤ și perspective utile despre natura umană și motivație.

⬤ Sfaturi practice și soluții utile limitate
⬤ scrisul poate fi excesiv de verbos sau academic
⬤ se concentrează în principal pe persoane de mare succes, ceea ce face dificilă relaționarea cititorului obișnuit
⬤ și teme repetitive cu o lipsă de direcție clară în unele capitole.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Lucrarea definitivă privind evitarea epuizării profesionale, scrisă de psihologul care este cel mai mare specialist în această problemă. O carte lămuritoare și utilă pentru oricine se confruntă cu presiunile de la locul de muncă.

În Reclaiming the Fire, Dr. Steven Berglas analizează ascensiunile și decăderile directorilor de companii, managerilor intermediari, avocaților, antreprenorilor și altora, în timp ce aceștia se luptă să facă față capcanei unei cariere de succes. Cum se descurcă cineva cu anxietatea de bis, monotonia de a trebui să folosească talente care nu mai sunt satisfăcătoare din punct de vedere psihologic? Cum se face că obsesia noastră națională pentru bogăție îi prinde pe oameni în cariere care adesea îi fac să se întrebe: "Asta e tot ce există? " Și de ce oamenii de mare succes se pregătesc adesea pentru căderi dezastruoase?

Dr. Berglas răspunde la toate aceste întrebări și la multe altele în această carte revoluționară, discutând despre oameni reali ale căror cariere i-au făcut să se simtă presați, împovărați și obosiți.

În contribuția sa cea mai progresistă și remarcabilă la literatura privind succesul în carieră, Dr. Berglas demontează mitul persistent conform căruia femeile suferă mai mult stres și epuizare decât bărbații. El infirmă afirmația comună conform căreia femeile implicate atât în carieră, cât și în viața de familie suferă din cauza încercării de a le avea pe toate și demonstrează cum dorința de a forma legături interpersonale strânse, o dorință intrinsecă femeilor, poate împiedica de fapt atât bărbații, cât și femeile să se confrunte cu epuizarea. Într-o analiză conexă a procesului de mentorat, Dr. Berglas arată de ce este mai important pentru carieriști să creeze moșteniri pentru generațiile viitoare (un proces pe care îl numește generativitate) decât să devină obsedați de propriul lor succes personal. El demonstrează că acest proces nu este benefic doar pentru student, ci îi oferă mentorului satisfacție psihologică și chiar îmbunătățirea sănătății fizice.

Reclaiming the Fire folosește lumea muncii, nu canapeaua psihiatrică, pentru a înțelege poverile psihologice și emoționale ale succesului. Este prima prezentare cuprinzătoare a modului de a echilibra stima de sine și ambiția, menținând în același timp provocarea și stimularea de-a lungul carierei.

Reclaiming the Fire oferă o perspectivă asupra:

*De ce baby boomerii suferă în prezent de o epidemie de insatisfacție în carieră.

*De ce femeile sunt singurele în măsură să facă față presiunilor care îi fac pe bărbați să sufere de epuizare și ce pot învăța bărbații de la ele.

*Cum să scăpați de cătușele de aur: devotamentul workaholic față de un loc de muncă care nu mai este satisfăcător din punct de vedere emoțional.

*Cum să faceți față furiei care amenință să vă saboteze cariera.

*Cum pot identifica toți profesioniștii pasiunile care le vor permite să susțină și să se bucure de succes de-a lungul vieții.

Din ediția Hardcover.