Reconnect: Restaurarea spirituală de la Distracția digitală

Recenzii ale cititorilor

Reconnect: Spiritual Restoration from Digital Distraction de Ed Cyzewski explorează impactul tehnologiei digitale asupra bunăstării spirituale și personale. Cartea oferă o perspectivă asupra modului în care social media și dispozitivele digitale pot duce la dependență și distragere, propunând în același timp soluții practice pentru recâștigarea controlului asupra propriului timp și încurajarea creșterii spirituale. Cyzewski echilibrează anecdotele personale cu constatările bine documentate pentru a ghida cititorii către o relație mai sănătoasă cu tehnologia.

⬤ Conținut bine gândit și bine documentat care abordează dependența de dispozitivele digitale.
⬤ Sugestii practice pentru restabilirea disciplinelor spirituale și a legăturilor semnificative cu ceilalți.
⬤ Încurajează auto-reflecția fără vinovăție și oferă pași de urmat.
⬤ Abordează importanța alfabetizării mediatice și a utilizării intenționate a tehnologiei.
⬤ Oferă informații și resurse pentru continuarea studiului pe această temă.

⬤ Unii cititori pot găsi conținutul familiar, deoarece acoperă subiecte abordate în alte cărți despre utilizarea greșită a tehnologiei.
⬤ Critici cu privire la potențialele prejudecăți ale autorului față de media mainstream și la lipsa unor perspective diverse asupra educației mediatice.
⬤ Solicitarea unei structuri mai detaliate sau a unei bibliografii care să faciliteze înțelegerea cititorului.
⬤ Inserarea ocazională a unor opinii politice pe care unii le pot considera inutile sau care distrag atenția.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Reconnect: Spiritual Restoration from Digital Distraction

Conținutul cărții:

Protejați-vă timpul. Prioritizați relațiile. Restaurați-vă spiritul.

Tehnologia ne învață să tânjim după zumzetul și bâzâitul activității și după efectul dopaminei al notificărilor. Cu toate acestea, social media și tehnologia ne-au scurtat durata de atenție, ne-au perturbat legăturile cu ceilalți și chiar ne-au tulburat spiritualitatea.

În Reconnect, autorul contemplativ și liderul de retragere Ed Cyzewski investighează criza de atenție care duce la probleme de sănătate mintală și se extinde la sufletele noastre. Cu toate acestea, tradiția contemplativă creștină - adânc înrădăcinată în tradițiile și practicile spirituale ale bisericii - oferă o cale de urmat, măcinând angrenajele acestei activități și gândiri frenetice până la o oprire nespectaculoasă. Cu toate beneficiile și promisiunile sale, tehnologia își antrenează utilizatorii să urmărească în fiecare zi exact opusul practicilor contemplative de rugăciune, susține Cyzewski.

Bazat pe cercetările actuale privind impactul tehnologiei, Reconnect îi ajută pe creștini să-și reconecteze dependența de tehnologie și să se antreneze pentru a fi prezenți și conștienți de Dumnezeu, mai degrabă decât acordați la distragerile și înșelătoriile constante ale acestei ere digitale. Atunci când telefoanele se întunecă și feed-urile de pe rețelele de socializare nu mai defilează, putem păși într-o liniște și o prezență mai profunde cu un Dumnezeu mereu prezent?