Recuperare Kickass: From Your First Year Clean to the Life of Your Dreams (De la primul an fără droguri la viața visurilor tale)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Kickass Recovery” de Billy Manas oferă sfaturi practice, cu picioarele pe pământ, privind depășirea dependenței și realizarea transformării personale. Prin povestiri în stil memorialistic, Billy combină umorul cu strategii perspicace de recuperare, subliniind importanța schimbărilor treptate și a gândirii pozitive. Deși se adresează în primul rând persoanelor aflate în recuperare, ideile și îndrumările rezonează dincolo de acest public, fiind o lectură valoroasă pentru oricine caută dezvoltare personală.

⬤ Stil de scriere accesibil și relatabil, cu umor.
⬤ Oferă pași practici, realizabili pentru recuperare și dezvoltare personală.
⬤ Combină povestea personală cu principii psihologice mai largi și strategii de auto-ajutor.
⬤ Încurajează schimbarea treptată și o mentalitate pozitivă care să conducă la o transformare semnificativă a vieții.
⬤ Bine structurată și ușor de urmărit, ceea ce o face potrivită atât pentru noii veniți, cât și pentru cei cu experiență în recuperare.

⬤ Ar putea să nu rezoneze la fel de puternic cu persoanele care nu se confruntă cu dependența.
⬤ Unii cititori ar putea prefera o analiză mai tehnică sau mai aprofundată a conceptelor de recuperare.
⬤ Cartea ar putea fi percepută ca fiind lipsită de structura tradițională a programelor în 12 pași, pe care unii o pot considera esențială.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Kickass Recovery: From Your First Year Clean to the Life of Your Dreams

Conținutul cărții:

ÎNȚELEPT, INGENIOS ȘI NECRUȚĂTOR DE REAL VORBIND DIRECT DE LA UN DEPENDENT ÎN RECUPERARE.

După cum poate confirma Billy Manas, să te trezești este ușor în comparație cu a trăi treaz. Dar dacă el poate să o facă, și tu poți, iar el te va ajuta cu sugestii pentru a găsi bunăstarea financiară, personală și emoțională pentru a trăi propria versiune a unei vieți extraordinare. Tehnicile lui Billy pentru a ajunge acolo sunt simple, dar profunde - abordarea obiectivelor ușor de gestionat, găsirea inspirației (în orice mod funcționează pentru tine), solicitarea de ajutor (chiar și atunci când nu vrei), practicarea recunoștinței și a meditației (chiar dacă crezi că sunt o prostie) și evitarea persoanelor care îți strică planurile. Simple și ușor de realizat, aceste strategii creează încredere și se dezvoltă una pe cealaltă până când recuperarea înseamnă nu doar să trăiești, ci să trăiești mai bine ca niciodată.