Refaceți-vă viața din durerea cronică: Găsiți o ameliorare durabilă a artritei, a durerilor de cap și a durerilor de spate

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte recomandată pacienților cu dureri cronice și familiilor acestora, oferind informații valoroase care îi ajută să înțeleagă și să gestioneze durerea mai eficient. Cartea oferă o abordare cuprinzătoare, acoperind atât metodele tradiționale, cât și cele netradiționale de gestionare a durerii, oferind cititorilor posibilitatea de a prelua controlul asupra vieții lor.

⬤ Informativă și utilă pentru pacienții cu durere cronică
⬤ ușor de înțeles
⬤ îi împuternicește pe cititori să preia controlul asupra vieții lor
⬤ acoperă o gamă largă de metode de gestionare a durerii.

Niciuna menționată explicit în recenzii.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Restore Your Life from Chronic Pain: Find Lasting Relief from Arthritis, Headache, and Back Pain

Conținutul cărții:

Tehnici și exerciții de gestionare a durerii cronice de la un psiholog clinician

Ghidul unui medic cu instrumente și tehnici pentru îmblânzirea tuturor tipurilor de durere. Vă puteți înțelege și gestiona durerea intratabilă folosind metoda ABC din această carte transformatoare despre durerea cronică.

Durerea cronică este ceva obișnuit. Milioane de oameni suferă de dureri cronice de spate, fibromialgie, dureri de cap și multe alte forme de durere cronică, intratabilă, și nu pot găsi ameliorare după ani de tratament. Cei care suferă de durere cronică nu trebuie să sufere singuri. Cu Restore Your Life from Chronic Pain, gestionați simptomele durerii cronice - atât în mod natural, cât și cu ajutorul medicilor potriviți.

În această carte de gestionare a durerii cronice, psihologul clinician, Dr. Mark B. Weisberg, folosește cele mai recente descoperiri în medicina durerii, neuroștiințe și psihologie pentru a-i ghida pe cititori prin managementul integrat ABC al durerii pentru durerea intratabilă. Viața ta poate fi din nou a ta - cu echilibru și pace - dacă urmezi sfaturile sale simple.

În interiorul acestei cărți revoluționare despre durerea cronică, găsiți:

⬤ Informații medicale reale, validante, inclusiv modul în care creierul se schimbă odată cu durerea.

⬤  Sfaturi holistice și integrate de gestionare a durerii pentru durerea intratabilă care pur și simplu nu vrea să dispară.

⬤ Cum, de ce și cine suferă de durere cronică.

Dacă ți-au plăcut cărțile despre durerea cronică precum The Way Out, Pain Free sau Trust Your Gut, o să-ți placă Restore Your Life From Chronic Pain.