Refresh: Îmbrățișând o viață ritmată de har într-o lume a cererilor nesfârșite

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea „Refresh” de David și Shona Murray este bine primită, în special pentru perspectivele sale practice și teologice privind epuizarea și importanța unei vieți echilibrate pentru femei. Cartea prezintă ideea de „ritm al harului” și oferă sfaturi concrete prin capitolele sale structurate. În timp ce mulți au găsit-o utilă și încurajatoare, unii au simțit că are un apel limitat, în special pentru cei care nu se află în sezonul maternității, iar alții au considerat-o oarecum repetitivă sau lipsită de noutate.

Cartea este lăudată pentru înțelepciunea sa practică, accesibilitatea și fundamentarea biblică. Ea oferă pași concreți pentru sănătatea emoțională și fizică, abordând probleme comune precum somnul, exercițiile fizice și identitatea personală. Cititorii au apreciat capacitatea autorilor de a împleti mărturiile personale cu reflecțiile teologice, rezultând o carte care este atât relatabilă, cât și provocatoare. Mulți au considerat că este o lectură revigorantă și încurajatoare, care a provocat discuții semnificative și reflecții personale.

Unii cititori au remarcat faptul că cartea se concentrează foarte mult pe experiențele autorilor și ar putea rezona mai puțin cu cei din afara maternității sau cu populația specifică căreia i se adresează autorii. Câteva persoane au considerat conținutul repetitiv sau plin de sfaturi comune, ceea ce a condus la percepția că acesta este lipsit de profunzime sau de perspective noi. În plus, anumite aspecte, cum ar fi vocea naratorului în format audiobook, au fost considerate deranjante de către unii ascultători.

(pe baza a 40 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Refresh: Embracing a Grace-Paced Life in a World of Endless Demands

Conținutul cărții:

"Mă simt atât de copleșită."

Te grăbești de la un lucru la altul, incapabil să ții pasul cu toate solicitările din lista ta de lucruri de făcut în continuă creștere? Sunteți supraangajați și suprasolicitați, dar nu știți cum să încetiniți atunci când lumea vă spune să accelerați? Există vreo speranță de odihnă într-o lume a cererilor nesfârșite?

Multe femei nu își dau seama că aleargă într-un ritm nesustenabil până când acest lucru nu le afectează fizic, emoțional și spiritual. Bazându-se pe mulți ani de consiliere și pe propriile experiențe de epuizare, echipa formată din soția și soțul Shona și David Murray dorește să vă ajute să încetiniți pentru a avea o viață mai ritmată de har - permițându-vă să evitați capcana epuizării, să cultivați obiceiuri durabile pentru viitor și să experimentați odihna trupului și a sufletului pe care Dumnezeu o intenționează pentru dumneavoastră.