Relații sănătoase: Construiți pilonii fundamentali ai unei relații sănătoase cu partenerul dvs. romantic (Reducing Conflict Strengthening Co

Titlul original:

Healthy Relationships: Build the Fundamental Pillars of a Healthy Relationship With Your Romantic Partner (Reducing Conflict Strengthening Co

Conținutul cărții:

Un ghid simplu pentru a trece peste problemele tale de relație

Relațiile interpersonale nu sunt ușoare, dar uneori sunt mai simple decât crezi. Unii oameni sunt incapabili să interacționeze adecvat cu ceilalți din cauza timidității, în timp ce alții sunt predispuși la conflicte, poate din cauza unui mediu familial în care nu au existat niciodată relații bune. Sunteți o ființă socială, nimeni nu este o insulă și fiecare este o verigă care alcătuiește marele lanț al vieții. Orice tip de relație (fie socială, familială sau sentimentală) joacă un rol important în calitatea existenței tale.

Ele vă oferă semnalele de recunoaștere esențiale pentru viață.

Iată ce vă poate oferi acest ghid al cuplului:

⬤ Comunicarea și cum să comunicați eficient.

⬤ Mindfulness și cum vă poate face relația mai puternică.

⬤ Opt exerciții de terapie pentru cupluri pentru a îmbunătăți comunicarea.

⬤ Activități distractive care vor întări o relație.

⬤ Cum să construiești încrederea și să ai încredere mai profundă în partenerul tău.

⬤ Și multe altele!

Fie că doriți să vă îmbunătățiți relația cu soțul/soția, să gestionați conversații dificile la serviciu sau să vă conectați la un nivel mai profund cu prietenii și familia, această carte oferă tehnici simple, practice și dovedite pentru îmbunătățirea oricărei relații din viața dumneavoastră.

Dacă nu treceți la acțiune, nimic nu se va schimba vreodată.