Remedii naturale pentru menopauză: Ce leacuri fără medicamente funcționează cu adevărat

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea oferă un amestec de opinii, unii cititori considerând-o inspirată și utilă datorită bazei sale științifice și sfaturilor directe, în timp ce alții o critică pentru că îi lipsesc noi perspective și se bazează pe remedii tradiționale.

Mulți cititori apreciază cartea pentru abordările sale bazate pe dovezi privind menopauza, căldura stilului de scriere și explorarea aprofundată a diferitelor opțiuni de intervenție. Este descrisă ca fiind ușor de citit, sensibilă și o resursă bună atât pentru femeile care se confruntă cu menopauza, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății.

Unii recenzenți consideră că această carte este medie și nu conține nimic nou sau interesant. Există critici cu privire la faptul că se bazează pe poveștile vechilor soții, fără a prezenta studii noi sau descoperiri în gestionarea menopauzei.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Natural Menopause Remedies: Which Drug-Free Cures Really Work

Conținutul cărții:

Aflați cele mai eficiente modalități de a preveni simptomele specifice menopauzei? fără a utiliza hormoni sintetici.

Am aflat și veștile proaste: Femeile care urmează terapia de substituție hormonală prezintă un risc mai mare de boli de inimă, cheaguri de sânge, accident vascular cerebral și cancer mamar decât cele care nu urmează această terapie. Aproximativ șase milioane de femei luau hormoni sintetici (HRT) atunci când a apărut vestea. Iar Women's Health Initiative, un prestigios studiu pe termen lung efectuat pe 16 000 de femei, a trebuit să se oprească cu trei ani mai devreme decât era planificat, lăsând milioane de femei nesigure ce să facă în continuare.

Dar există și vești bune. Femeile pot folosi toate remediile naturale pentru bufeurile lor, insomnie, boli de inimă, osteoporoză, libido scăzut și uscăciune vaginală? fără a risca efecte secundare grave. Remedii naturale pentru menopauză scoate la iveală adevărurile și miturile despre remediile naturii, inclusiv alimente, plante, suplimente, schimbări în stilul de viață și tehnici alternative. Bazată pe dovezi dovedite clinic, extrase din cercetări amănunțite, această carte dezvăluie care remedii naturale funcționează, cum funcționează și cum să le folosiți. Cu ajutorul informațiilor din această carte, femeile pot implementa un plan personalizat pentru simptomele lor specifice.

Aflați cele mai eficiente modalități de a preveni simptomele specifice menopauzei? fără a utiliza hormoni sintetici.

Am aflat și veștile proaste: Femeile care urmează terapia de substituție hormonală prezintă un risc mai mare de boli de inimă, cheaguri de sânge, accident vascular cerebral și cancer mamar decât cele care nu urmează această terapie. Aproximativ șase milioane de femei luau hormoni sintetici (HRT) atunci când a apărut vestea. Iar Women's Health Initiative, un prestigios studiu pe termen lung efectuat pe 16 000 de femei, a trebuit să se oprească cu trei ani mai devreme decât era planificat, lăsând milioane de femei nesigure ce să facă în continuare.

Dar există și vești bune. Femeile pot folosi remedii naturale pentru bufeuri, insomnie, boli de inimă, osteoporoză, libido scăzut și uscăciune vaginală? fără a risca efecte secundare grave. Remedii naturale pentru menopauză scoate la iveală adevărurile și miturile despre remediile naturii, inclusiv alimente, plante, suplimente, schimbări în stilul de viață și tehnici alternative. Bazată pe dovezi dovedite clinic, extrase din cercetări amănunțite, această carte dezvăluie care remedii naturale funcționează, cum funcționează și cum să le folosiți. Cu ajutorul informațiilor din această carte, femeile pot implementa un plan personalizat pentru simptomele lor specifice.