Renew: Eliberarea de gândirea negativă, anxietate și depresie

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Renew” de Julie Winters oferă o abordare creștină a îmbunătățirii bunăstării mentale, oferind sfaturi practice, puncte de acțiune și îndemnuri pentru jurnal. Mulți cititori au considerat-o transformatoare, înălțătoare și informativă, făcând-o aplicabilă pentru oricine caută să își îmbunătățească starea de spirit, chiar dacă nu se luptă cu depresia. Cu toate acestea, unii critici au considerat că autorul dă vina pe indivizi pentru depresia lor, argumentând că pune o povară suplimentară pe cei care suferă deja de probleme de sănătate mintală.

Cartea este provocatoare, ușor de înțeles și oferă sfaturi practice înrădăcinate în Scriptură. Ea include puncte de acțiune, îndemnuri pentru jurnal și o multitudine de informații despre bunăstarea mentală. Mulți cititori au considerat-o schimbătoare de viață, utilă pentru anxietate și depresie și i-au apreciat perspectiva centrată pe Dumnezeu. Este văzută ca fiind relevantă pentru un public larg, oferind speranță și pași tangibili pentru reînnoire.

Unii cititori consideră că autorul învinovățește victimele depresiei pentru starea lor, sugerând că ar putea să nu abordeze în mod adecvat complexitatea problemelor de sănătate mintală. Această perspectivă ar putea fi descurajantă pentru cei care se luptă cu depresia, deoarece implică faptul că relația lor cu Hristos este cauza luptelor lor. Criticii susțin că această poziție este dăunătoare și nu se aplică și altor boli.

(pe baza a 58 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Renew: Breaking Free from Negative Thinking, Anxiety, and Depression

Conținutul cărții:

Viața ta este definită de bucurie?

Atât de mulți oameni ratează posibilitatea de a experimenta o bucurie constantă în viața lor, deoarece gândurile toxice pe care le îmbrățișează le deschid porțile anxietății și depresiei.

În ReNew, Julie Winter vă conduce prin soluția biblică: Reînnoirea minții tale. Descoperă cum gândurile tale pot determina măsura bucuriei pe care o experimentezi și nivelul de victorie pe care îl atingi.

Prin capitole puternice, ușor de citit, veți învăța să:

⬤ Să rupi acordul cu gândirea toxică învățând cum să îți iei gândurile captive și să le predai lui Hristos.

⬤ Să înțelegi cei trei -arbori ai minții tale- și să te protejezi de copacii otrăvitori ai necredinței și ai neiertării.

⬤ Primește vindecareprin eliberarea iertării.

⬤ Menține-ți viața gândurilor sănătoasă, hrănită și centrată pe destin.

⬤ Susține bucuriaprintr-o viziune corectă a identității tale în Hristos.

⬤ Poartă Armura lui Dumnezeu și folosește fiecare element pentru a demonta minciunile care vizează destinul tău.

⬤ Activați puterea declarării Scripturii, amintirii mărturiilor și eliberării de mulțumiri.

⬤ Eliberează-te de rușine, vinovăție și alte fortărețe pe care inamicul le folosește pentru a te ține în robie.

O minte reînnoită este arma ta împotriva minciunilor dușmanului și cheia pentru a umbla în bucurie supranaturală

Puncte de acțiune și întrebări de reflecție pentru studiu și aplicare ulterioară. )