Renunță la atașamentul anxios: 7 Hacks pentru a crea o relație care să dureze

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Ashara oferă idei practice și trucuri pentru îmbunătățirea relațiilor, în special prin abordarea atașamentului anxios și prin accentuarea îngrijirii de sine. Este bine primită pentru scrierea abordabilă, umorul și exemplele relatabile, ceea ce o face o lectură ușoară și plăcută pentru oricine caută să-și îmbunătățească conexiunile personale.

⬤ Format ușor de citit și digerabil.
⬤ Oferă trucuri practice și relatabile pentru construirea unor relații mai sănătoase.
⬤ Subliniază importanța îngrijirii de sine și a dezvoltării personale.
⬤ Îmbină umorul cu poveștile personale, făcând-o atractivă.
⬤ Oferă o perspectivă asupra atașamentului anxios într-un mod ușor de înțeles.
⬤ Utile pentru un public larg, aplicabile la diverse tipuri de relații.

⬤ Unii cititori pot găsi sfaturile prea simpliste sau informale pentru probleme psihologice mai profunde.
⬤ Câteva recenzii implică faptul că, deși principiile sunt bune, acestea pot fi lipsite de profunzime pentru dinamica relațiilor mai complexe.
⬤ Accentul pus pe responsabilitatea personală ar putea să nu rezoneze cu toată lumea, în special cu cei care caută soluții externe.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Let Go of Anxious Attachment: 7 Hacks to Create a Relationship that Lasts

Conținutul cărții:

Renunță la atașamentul anxios și dezvăluie secretele iubirii durabile

Atașamentul anxios afectează milioane de oameni din întreaga lume. Să ieși din caruselul anxietății și al atașamentului față de ceilalți și să înveți să fii calm și să te iubești este posibil. Ashara Morris împărtășește tehnicile ei de bază pentru a trăi viața pe care ți-a fost menită să o trăiești.

Eliberați-vă de atașamentul anxios și îmbrățișați libertatea emoțională