Renunțarea la curcubee

Recenzii ale cititorilor

Surrendering to Rainbows de Dr. Sabrina Crouch este un ghid profund personal despre recuperare și autoîngrijire după experimentarea durerii cronice. Cartea subliniază importanța conștientizării de sine, a vindecării, a meditației și a dezvoltării unui sistem de sprijin. Ea încurajează cititorii să vadă provocările ca pe niște oportunități și oferă pași practici pentru autodepășire și vindecare interioară.

Cartea este lăudată pentru că este relatabilă, ușor de citit și plină de informații și resurse valoroase. Mulți recenzenți au apreciat vulnerabilitatea și autodezvăluirea Dr. Crouch, găsind întrebările și exercițiile de reflecție utile în propriile călătorii. Cititorii s-au simțit inspirați să urmărească autovindecarea și au dobândit o înțelegere mai profundă a forțelor lor interioare.

Unii cititori ar putea găsi conținutul prea concentrat pe experiențele personale și ar putea prefera o îndrumare mai structurată sau o susținere științifică. Câțiva ar putea să nu rezoneze cu stilul de scriere, care este mai degrabă conversațional și anecdotic decât academic.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Surrendering to Rainbows

Conținutul cărții:

Cum putem fi mai capabili să ne ajutăm familiile și comunitățile atunci când avem propria noastră durere personală? Cum ne putem schimba percepția asupra diagnosticului, handicapului sau tulburării noastre? Da, durerea noastră poate declanșa teamă atunci când ne gândim cum vom putea continua să avem grijă de alții, dar cine are grijă de cel care are grijă? Această carte se adresează persoanelor care au încercat să găsească un echilibru între a se ajuta pe ele însele și a-i ajuta pe ceilalți și simt că pierd. Nu doar înfruntând propriile provocări medicale, ci și impactul pe care acesta l-a avut asupra vieții lor, rezultând în dificultăți de somn, stres cronic și nefericire. Știu. Am fost și eu acolo. Am încercat epidurale, medicamente și tratamente alternative, cum ar fi acupunctura, pentru a gestiona disconfortul, fără succes.

Majoritatea afecțiunilor au o componentă fizică pe care profesioniștii din domeniul medical o pot aborda, dar există și o componentă psihologică care este adesea uitată și pe care trebuie să o abordăm. Realitatea este că nu trebuie să trăim cu acest lucru Putem redefini "gestionarea durerii". Doar pentru că corpul dumneavoastră are o boală, o afecțiune sau o boală, nu înseamnă că și mintea/creierul dumneavoastră trebuie să o aibă.

Ce-ar fi dacă v-aș spune că normalitatea după care tânjim este o iluzie în care am crezut și care ne împiedică să ne dezvoltăm? Surrendering to Rainbows înseamnă să ne abandonăm speranței și să îmbrățișăm necunoscutul în vremuri de incertitudine. Este vorba despre renunțarea la tot ceea ce știm despre noi înșine. A te preda nu înseamnă a renunța, ci a renunța la tiparele care nu te mai servesc. Este vorba despre ceea ce faci atunci când ești cu spatele la zid și crezi că nu mai ai nicio opțiune. Există o știință a vindecării, dar există și o artă în a-ți crea propria capodoperă. Această carte vă va oferi:

- Instrumente și tehnici pentru a vă reconecta cu lumea voastră interioară, astfel încât să puteți medita.

- Întrebări de jurnal pentru a lucra prin ceea ce vă reține cu adevărat.

- O nouă perspectivă asupra modului de a descoperi puterea neexploatată și de a obține eliberarea de durere.

„Nu fiți niciodată limitați de imaginația limitată a altor oameni. Dacă adoptați atitudinile lor, atunci posibilitatea nu va exista pentru că deja ați exclus-o... Poți auzi înțelepciunea altor oameni, dar trebuie să reevaluezi lumea pentru tine însuți.”.

Dr. Mae Jemison.

Să fim conștienți că am putea fi persoana cu imaginația limitată. Dacă doriți să porniți într-o călătorie și să GROW into Greatness, faceți clic mai sus și achiziționați acum. După ce ați făcut achiziția, vizitați site-ul meu www.surrenderingtorainbows.com pentru a descărca fișe de lucru gratuite și alăturați-vă comunității mele de Facebook GROW into Greatness, unde cititorii aflați într-o călătorie similară sunt capabili să se conecteze în timp ce lucrează la liniștirea zgomotului durerii. Ceea ce știu sigur este că de cealaltă parte a durerii se află curajul și libertatea.

Cunoașterea este putere doar dacă acționezi.