Renunțarea (Publicată anterior ca Mastering the Art of Quitting): Why We Fear It - And Why We Shouldn't - In Life, Love, and Work

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Stăpânește arta de a renunța” oferă îndrumări pătrunzătoare pentru persoanele care se gândesc la schimbări personale sau profesionale majore, subliniind importanța de a recunoaște când să renunțe la vechile obiective și să urmărească noi oportunități. În timp ce mulți cititori au găsit-o captivantă și benefică, unii au criticat-o pentru că este prea academică sau dependentă de concepte familiare.

⬤ Oferă informații valoroase despre renunțare și dezvoltare personală.
⬤ Încurajează auto-reflecția și reevaluarea obiectivelor.
⬤ Bine documentat, fără a fi prea academic.
⬤ Stil de scriere captivant și accesibil.
⬤ Poate schimba viața cititorilor aflați în tranziție.
⬤ Îndrumări practice pentru luarea unor decizii inteligente cu privire la renunțarea la fumat.

⬤ Unii cititori au considerat că există prea multe studii de caz și au dorit mai multă asistență directă.
⬤ Unele părți ale cărții au fost considerate cunoștințe comune sau neinspirate.
⬤ Anumiți cititori au considerat că era prea dependentă de concepte psihologice.
⬤ Câțiva au considerat conținutul dificil sau sec de citit.
⬤ Unii au raportat probleme de livrare cu cărți deteriorate.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Quitting (Previously Published as Mastering the Art of Quitting): Why We Fear It -- And Why We Shouldn't -- In Life, Love, and Work

Conținutul cărții:

Aflați de ce cei mai fericiți și mai de succes oameni au capacitatea atât de a persista, cât și de a renunța

Credeți că învingătorii nu renunță niciodată, iar cei care renunță nu câștigă niciodată? Aveți tendința de a rezista mai mult decât ar trebui, chiar și atunci când sunteți nefericit? Cultura noastră definește de obicei renunțarea ca fiind recunoașterea înfrângerii, dar persistența nu este întotdeauna răspunsul: Atunci când un obiectiv nu mai este util, trebuie să fim capabili să renunțăm pentru a profita la maximum de viață. În cartea Renunțare, autoarea de bestseller Peg Streep și psihoterapeutul Alan Bernstein dezvăluie adevăruri simple care se aplică stabilirii și realizării obiectivelor în toate domeniile vieții, inclusiv în muncă, dragoste și relații:

Fără capacitatea de a renunța, majoritatea oamenilor vor ajunge într-o buclă descurajantă.

Renunțarea este un răspuns sănătos, adaptiv, atunci când un obiectiv nu poate fi atins.

Renunțarea permite creșterea și învățarea, precum și capacitatea de a stabili noi obiective.

Prezentând povești convingătoare ale oamenilor care au renunțat cu succes, alături de chestionare și hărți ale obiectivelor utile pentru a vă ghida pe calea cea bună, cartea Renunțarea vă va ajuta să evaluați dacă obiectivele dvs. lucrează pentru sau împotriva dvs. și dacă trebuie să renunțați pentru a începe din nou.