Repararea picioarelor: Prevenirea și tratamentul rănilor pentru atleți

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid cuprinzător privind îngrijirea picioarelor, destinat în special alergătorilor și excursioniștilor. Oferă informații detaliate despre diverse probleme ale picioarelor, în special despre bășici, și a fost lăudată pentru îndrumările sale detaliate și conținutul actualizat. Cu toate acestea, este criticat pentru că este prea lung și repetitiv și este posibil să nu abordeze toate tipurile de probleme ale picioarelor, cum ar fi cele legate de ciclism.

⬤ Acoperire cuprinzătoare a îngrijirii picioarelor, în special pentru alergători și excursioniști
⬤ informații excelente despre prevenirea și tratarea bășicilor
⬤ include o multitudine de referințe și site-uri utile
⬤ ediția actualizată oferă un conținut substanțial nou
⬤ încurajează îngrijirea proactivă a picioarelor
⬤ foarte apreciată ca o resursă esențială pentru ultra alergători și entuziaști serioși ai activităților în aer liber.

⬤ Excesiv de lungă și uneori repetitivă
⬤ sfaturi contradictorii din diferite surse
⬤ este posibil să nu acopere problemele legate de picior legate de sporturi precum ciclismul
⬤ starea fizică a cărții la sosire a fost dezamăgitoare pentru unii
⬤ multe produse sugerate sunt greu de obținut în afara SUA.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Fixing Your Feet: Injury Prevention and Treatment for Athletes

Conținutul cărții:

Această carte cuprinde informații esențiale pe care orice persoană activă trebuie să le știe despre îngrijirea picioarelor, inclusiv încălțăminte, prevenire și tratament.