Resetarea de 24 de ore

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The 24 Hour Reset

Conținutul cărții:

A AVEA UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS NU TREBUIE SĂ FIE COMPLICAT...

În The 24 Hour Reset, autorul Jonny Stofko detaliază în mod inteligent cele mai comune comportamente umane toxice care ne afectează viețile astăzi.

De ce ești atât de obosit tot timpul?

Cum se face că este atât de dificil să slăbești?

De ce nu poți fi mai productiv pe tot parcursul zilei?

Oferind o perspectivă simplă față de problemele prea complicate, plină de experiențe personale insolente, sfaturi filosofice de la lideri și gânditori, interviuri cu experți și, uneori, experiențe emoționante și sincere.

The 24 Hour Reset se detașează de alte cărți despre wellness, deoarece Jonny va descoperi știința și teoria din spatele multora dintre întrebările dvs. și va oferi răspunsuri prin tehnicile sale testate și prin obiceiurile sale zilnice simple, dar aplicabile, menite să vă ajute să duceți un stil de viață mai sănătos...

"O astfel de abordare directă a unui subiect acum atât de confuz pentru atât de mulți. O lectură excelentă pentru a readuce lucrurile în perspectivă...” Travis, recenzent Indie Book