Respiră bine și trăiește bine cu Copd: Un plan de 28 de zile de exerciții de respirație

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de mulți pacienți cu BPOC pentru explicațiile sale directe și exercițiile practice care ajută la gestionarea problemelor de respirație. Ea oferă informații clare care i-au încurajat pe unii cititori să solicite consiliere medicală pentru afecțiunile lor. Cu toate acestea, există critici cu privire la noutatea și profunzimea conținutului său, sugerând că pot exista resurse mai bune în altă parte.

Ușor de înțeles, informativ, exerciții practice, încurajează căutarea de ajutor medical, benefic pentru activitățile zilnice, bine scris, sfaturi bune pentru gestionarea BPOC.

Unii cititori au considerat-o limitată sau lipsită de informații noi, fiind făcute comparații cu resurse mai bune disponibile online.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Breathe Well and Live Well with Copd: A 28-Day Breathing Exercise Plan

Conținutul cărții:

Practicarea regulată a exercițiilor de respirație ajută la dezvoltarea unor modele de respirație sănătoase, care pot diminua efectele dificultăților de respirație cauzate de BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică).

Acesta este un ghid scurt și practic de utilizare a noilor exerciții terapeutice de respirație, care se concentrează pe tehnici de reducere a dispariției respirației și de control al tusei, pentru a vă ajuta să profitați la maximum de fiecare respirație. Exercițiile sunt simple, ușor de urmat și concepute pentru a funcționa în paralel cu îngrijirea medicală obișnuită. Nu este necesar niciun echipament special, puteți exersa în propria casă, în ritmul dumneavoastră, iar acest ghid ilustrat conține toate informațiile de care aveți nevoie pentru a începe.

Acest manual va fi perfect pentru orice persoană cu BPOC care dorește să ajute la gestionarea dificultăților de respirație, a tusei și a oboselii cu ajutorul unor tehnici simple și eficiente. Profesioniștii care lucrează cu bolnavii de BPOC, cum ar fi fizioterapeuții, kinetoterapeuții și îngrijitorii, vor găsi, de asemenea, cartea de interes.