Restore: Puterea de schimbare a vieții a bunăstării Right-Away

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă un conținut pătrunzător și informativ cu privire la îmbunătățirea sănătății și a stării de bine, combinând înțelepciunea tradițională cu terapiile moderne. Este accesibilă pentru oricine dorește să-și îmbunătățească stilul de viață și oferă sfaturi practice.

Informativă și lămuritoare, introduce terapii benefice, ușor de încorporat în rutinele zilnice, combină experiențele personale cu studiile științifice, promovează schimbări treptate ale stilului de viață și nu subminează medicina tradițională.

Unele concepte pot fi considerate de bun simț și poate exista riscul unor așteptări nerealiste cu privire la terapiile discutate.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Restore: The Life-Changing Power of Right-Away Wellness

Conținutul cărții:

Descoperiți cum terapiile de ultimă generație îi ajută pe oamenii de toate vârstele să depășească problemele comune de sănătate și să trăiască o viață mai lungă, mai sănătoasă și fără durere - și cum vă puteți începe noua viață chiar astăzi.

Durerea, boala și îmbătrânirea sunt probleme universale, dar starea de bine imediată este mult mai accesibilă decât își dau seama majoritatea oamenilor. Restore este o abordare preventivă a stării de bine bazată pe un principiu simplu: terapiile care vă fac să vă simțiți mai bine pe termen scurt duc la o îmbunătățire consistentă, pe termen lung.

Cu o știință clară, de susținere, cofondatorii Restore Hyper Wellness, Jim Donnelly și Steve Welch, împărtășesc poveștile de succes din viața reală din spatele tehnologiilor care schimbă paradigma - și cum să folosiți puterea acestor tehnologii în viața de zi cu zi pentru un impuls imediat, palpabil. De exemplu, nu aveți nevoie de o cameră criogenică pentru a profita de beneficiile crioterapiei; Restore vă va învăța cum să profitați la maximum de aceste tehnici, indiferent dacă aveți sau nu acces la tratamente specializate.

Acest ghid atât de necesar va schimba modul în care vă gândiți la sănătatea dumneavoastră, înarmându-vă cu cunoștințe din interior precum:

⬤ Știința și istoria tehnologiilor de ultimă oră, cum ar fi crioterapia, terapia cu lumină roșie, picăturile intravenoase infuzate cu nutrienți și saunele cu infraroșu.

⬤ Modul în care practicile restaurative sunt utilizate pentru a ameliora și chiar inversa problemele majore de sănătate, inclusiv durerea cronică, artrita, cancerul, Alzheimer, anxietatea și multe altele.

⬤ Modificări simple ale factorilor de zi cu zi - cum ar fi somnul, mișcarea, oxigenul, lumina și conexiunea - care pot duce la schimbări tangibile ale energiei, dispoziției și sănătății generale.

⬤ Cum să valorificați tratamentele dovedite pentru o sănătate și o durată de viață durabile.

Indiferent cine sunteți, unde locuiți sau vârsta dumneavoastră, Restore evidențiază practicile și modalitățile care vă pot ajuta să tratați și să preveniți problemele de sănătate, să vă îmbunătățiți starea de bine și să trăiți mai mult, astfel încât să puteți face mai mult din ceea ce vă place.