Rețeta anti-Alzheimer: Planul de prevenire dovedit științific pentru a începe la orice vârstă

Recenzii ale cititorilor

Recenzile la cartea „The Anti-Alzheimer's Prescription” evidențiază abordarea sa informativă și practică pentru prevenirea bolii Alzheimer. Mulți cititori au apreciat limbajul ușor de înțeles și accentul pus pe schimbările stilului de viață, inclusiv dieta, exercițiile fizice și sănătatea mintală. Cartea este considerată benefică pentru toți cei preocupați de boala Alzheimer sau care doresc să își îmbunătățească starea generală de sănătate. Cu toate acestea, unele recenzii au remarcat că titlul poate induce în eroare și că unele părți ale conținutului pot fi considerate controversate sau repetitive pentru unii cititori.

⬤ Informativ și ușor de citit
⬤ oferă sfaturi practice privind dieta, exercițiile fizice și schimbările stilului de viață
⬤ motivează cititorii să ia măsuri
⬤ scris de un autor avizat (un neurolog)
⬤ include o multitudine de informații despre sănătatea creierului
⬤ oferă planuri de masă specifice și strategii de prevenire
⬤ aplicabil unui public larg, nu doar celor cu istoric familial de Alzheimer.

⬤ Titlul induce în eroare, sugerând că se concentrează numai pe Alzheimer
⬤ o parte din conținut poate fi lipsită de originalitate sau repetitivă pentru anumiți cititori
⬤ unele afirmații despre metodele de prevenire pot fi controversate
⬤ unele părți pot fi prea tehnice pentru cititorii obișnuiți
⬤ informații învechite care ar putea necesita actualizări.

(pe baza a 94 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Anti-Alzheimer's Prescription: The Science-Proven Prevention Plan to Start at Any Age

Conținutul cărții:

De la un neurolog de renume mondial, prima carte care prezintă un program fundamentat științific pentru singurul tratament pentru Alzheimer: PREVENIRE

Alzheimer este o boală devastatoare și înspăimântătoare și, pe măsură ce baby boomerii îmbătrânesc, este pe punctul de a deveni marea epidemie a secolului XXI. Din fericire, alegând un stil de viață adecvat și evitând anumiți factori de risc, majoritatea oamenilor pot preveni Alzheimer, iar boala poate fi întârziată în cazul celor care sunt predispuși genetic. The Anti- Alzheimer's Prescription prezintă un program unic în patru etape care include meniuri, rețete, exerciții, tehnici de reducere a stresului și neurobică pentru a reduce riscul de Alzheimer cu până la 70%.

Dr. Fortanasce, care a asistat la declinul dureros al propriului tată din cauza acestei boli, este hotărât să împiedice boala Alzheimer să devină pandemică.