Rețete de mic dejun Dash Diet: Rețetele de zi cu zi pentru micul dejun Ghid de gătit

Titlul original:

Dash Diet Breakfast Recipes: The Everyday Recipes Breakfast Cooking Guide

Conținutul cărții:

Sunteți în căutarea dietei ideale?

Dieta ideală trebuie să ofere o mare varietate de opțiuni, relativ puține restricții și niciuna dintre acele liste lungi de cumpărături care sunt adesea costisitoare și vă lasă să căutați alimente foarte specializate. Trebuie să fie un program alimentar ușor, convenabil și viabil pe care îl puteți menține și susține ani de zile, dacă nu pentru totdeauna. De asemenea, trebuie să fie la fel de benefic pentru corpul, inima, tensiunea arterială și creierul dumneavoastră ca și pentru talia dumneavoastră!

Dieta DASH este o dietă excelentă pentru cei care doresc să consume alimente sănătoase și gustoase și să poată totuși să mențină un stil de viață sănătos și să aibă capacitatea de a pierde în greutate.

Această carte, este o carte de bucate completă și aceasta este tot ceea ce veți avea vreodată nevoie pentru a începe și a respecta regimul.

Ea are parte rețete delicioase care sunt:

- Cele mai apreciate.

- Ușor de preparat.

- Sănătoase.

- Bine echilibrate din punct de vedere nutrițional.

- Rețete delicioase care urmează conceptele dietei DASH autentice.

Și veți găsi imagini frumoase și informații nutriționale clare incluse cu fiecare rețetă din această carte!

Doar faceți clic pe buton și încercați aceste rețete din dieta DASH!